212 Avsnitt

  1. #69 - PACKING oder FROSCHATMUNG - Atemlähmung überleben vs. vitale Kapazität erhöhen

    Publicerades: 2023-02-21

  2. #68 - Arten von ATEMTRAINING und welche Schwerpunkte dahinter stecken

    Publicerades: 2023-02-14

  3. #67 - Beckenboden II - Sexualität, Potenz und Scham mit Physiotherapeutin JUTTA TAUDERER

    Publicerades: 2023-02-07

  4. #66 - BECKENBODEN I - Probleme, Training und Auswirkung auf unsere Atmung mit EXPERTIN FRANZISKA KRETSCHMAR

    Publicerades: 2023-01-31

  5. #65 - LEERE LUNGE - Vorteile, Übungen und wieso es wichtig ist die Lunge "leer" zu bekommen

    Publicerades: 2023-01-24

  6. #64 - ATEMREISE - für deine nächste Atempause

    Publicerades: 2022-12-08

  7. #63 - Q&A - Deine Fragen, meine Antworten zur Atmung

    Publicerades: 2022-11-29

  8. #62 - 4 Atem-Hacks für deinen Alltag

    Publicerades: 2022-11-22

  9. #61 - Lampenfieber weg-Atmen mit TV MODERATOR - MATHIAS PASCOTTINI

    Publicerades: 2022-11-15

  10. #60 - Was die Atmung mit ganzheitlicher Gesundheit zu tun hat? - Im Interview GesundheitsCoach Dominik Barkow

    Publicerades: 2022-11-08

  11. #59 - Holotropes Atmen II - Selbsterfahrung und Erklärung wie ich mit LSD-ähnlichen Zuständen umgehe

    Publicerades: 2022-11-01

  12. #58 - Neue Atmung in den Sport integrieren mit Max Hänisch

    Publicerades: 2022-10-25

  13. #57 - Der perfekte Schlaf mit Schlafexperte und Autor Dr. Martin Schlott

    Publicerades: 2022-10-18

  14. #56 - Atmung als Schlüssel zur Regeneration & Leistung - Dr. Lutz Graumann

    Publicerades: 2022-10-11

  15. #55 - Eisschwimmen im Gletscher - eine Selbsterfahrung auf 3250m

    Publicerades: 2022-10-04

  16. #54 - Wie Kräuter die Lunge fit halten können - mit Dr. MARISA HÜBNER

    Publicerades: 2022-09-27

  17. #53 - Biohacking & Gesundheit, geht das? - Dr. Dominik Klug

    Publicerades: 2022-09-20

  18. #52 - Mentale Aspekte einer ganzheitlichen Gesundheit - mit Dr. Alina Hübecker

    Publicerades: 2022-09-13

  19. #51 - “Die Atmung ist die Fernbedienung für unser Nervensystem” - mit Tim Boettner

    Publicerades: 2022-09-06

  20. #50 - Sexual Breathing mit Josefine Ross

    Publicerades: 2022-08-30

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Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.

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