212 Avsnitt

  1. #89 - 10 NoGos im Breathwork für Teilnehmer:innen und Coaches

    Publicerades: 2023-08-08

  2. #88 - Breathwork und Körperarbeit: Wilhelm Reichs Körperpanzer im Fokus

    Publicerades: 2023-08-01

  3. #87 - Die einfachste Atemübung mit 1000 Varianten: 5 Tipps

    Publicerades: 2023-07-25

  4. #86 - BODY SCAN PLUS - Geführte Atemreise zum Lösen von Anspannungen

    Publicerades: 2023-07-18

  5. #85 - Essen vor/nach dem Atemtraining: 4 Tipps

    Publicerades: 2023-07-11

  6. #84 - Die 4 größten Fehler beim Atemtraining

    Publicerades: 2023-07-04

  7. #83 - Die Kunst des Luft anhaltens: Apnoe

    Publicerades: 2023-06-27

  8. #82 - BOHR EFFEKT: Erklärung und Effekte

    Publicerades: 2023-05-25

  9. #81 - Krisen bewältigen und bei mir ankommen. Hierbei konnte die Atmung und das nicht atmen MAREEN JEDRO unterstützen

    Publicerades: 2023-05-16

  10. #80 - Mehr Lungenvolumen durch ganzheitliche Mobilität mit Manolo Guarrera alias GravityCoach

    Publicerades: 2023-05-09

  11. #79 - Mehr Energie mit gesundem Darm und starkem Immunsystem - als Gast: Katharina Döricht alias TastyKaty

    Publicerades: 2023-05-02

  12. #78 - Dr. Reto Odermatt: Mehr Zufriedenheit durch die Optimierung von 3 Ressourcen - Ökonomische Glücksforschung

    Publicerades: 2023-04-25

  13. #77 - DOWNSIZING - 8 Tipps um deinem Leben mehr Raum zu geben

    Publicerades: 2023-04-18

  14. #76 - Krafttraining und die Rolle der Atmung mit MTMT Crew Christopher und Andi

    Publicerades: 2023-04-11

  15. #75 - HUMAN DESIGN mit Samira Redeker

    Publicerades: 2023-04-04

  16. #74 - FIT LAURA im Interview zu Ernährung und Verdauung

    Publicerades: 2023-03-28

  17. #73 - REBIRTHING mit Silke Modersohn

    Publicerades: 2023-03-21

  18. #72 - Der Schlüssel zum Lösen emotionaler Blockaden - Ängste, Panik und emotionales Unwohlsein

    Publicerades: 2023-03-14

  19. #71 - Atemsession: Emotionen loslassen

    Publicerades: 2023-03-07

  20. #70 - Residualvolumen verringern mit REVERSE PACKING

    Publicerades: 2023-02-28

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Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.

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