212 Avsnitt

  1. #109 - Polyamorie und ihre mentalen Aspekte mit Julia von der HappyPolyFamily

    Publicerades: 2024-02-13

  2. #108 - Atemsession: 24min Regeneration pur

    Publicerades: 2024-02-06

  3. #107 - Meditation und Breathwork: Expertentalk mit Pascal Herth und Oliver Petersen

    Publicerades: 2024-01-30

  4. #106 - Sufi-Meditation und Sufismus: Unbekannte innere Anteile ans Licht tanzen

    Publicerades: 2024-01-23

  5. #105 - CO2 Toleranz Training im Leistungssport

    Publicerades: 2024-01-22

  6. #104 - Darmgesundheit mit Dominik Barkow

    Publicerades: 2024-01-09

  7. #103 - Bradypnoe & Tachypnoe: Erklärung und Unterschiede zu HYPO- & HYPERventilation

    Publicerades: 2023-12-19

  8. #102 - Atemsession: Didgeridoo Effekte nutzen ohne Didgeridoo

    Publicerades: 2023-12-12

  9. #101 - Schlafapnoe & Schnarchen mit dem Didgeridoo reduzieren: Studie und Atem-Tipps

    Publicerades: 2023-12-05

  10. #100 - Bereichsatmung: 9 Bereiche die es gilt anzusteuern

    Publicerades: 2023-11-21

  11. #99 - 4 Varianten für ein CO2 Toleranz Training: Im Sport und Alltag

    Publicerades: 2023-11-14

  12. #98 - Atemsession: Themen loslassen

    Publicerades: 2023-11-07

  13. #97 - Auftanken: Atemsession PURE REGENERATION

    Publicerades: 2023-10-31

  14. #96 - Ionisierter Sauerstoff: Was saubere Luft mit uns macht - mit UDO RÖCK

    Publicerades: 2023-10-24

  15. #95 - Atemfrequenz regulieren: Schritte statt Sekunden

    Publicerades: 2023-10-17

  16. #94 - Der Tanz mit dem Atem: Mit FLORIAN LOCHNER - Tänzer und Choreograph

    Publicerades: 2023-10-10

  17. #93 - Breathwork Coach Ausbildung: Was sie beinhalten sollte

    Publicerades: 2023-09-19

  18. #92 - So erreichst du den Effekt den du dir wünschst: Deine Atemsession. Dein Mix.

    Publicerades: 2023-09-12

  19. #91 - Mentaler Reset: Mit der mentalen Technik - Die 2.Person

    Publicerades: 2023-09-05

  20. #90 - GÄHNEN: Ein Reflex der Psychopathen aufdeckt und uns bei Laune hält?

    Publicerades: 2023-08-15

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Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.

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