212 Avsnitt

  1. #129 - Atemsession: Cool Down & Ruhemodus in 38 Minuten

    Publicerades: 2024-07-16

  2. #128 - Breathwork im Business: BJARNE BRYNK JENSEN über das Apnoetauchen und seinen Kampf gegen Krebs

    Publicerades: 2024-07-09

  3. #127 - Atemsession: Atem-Abenteuer-Reise für Kinder - Atemtraining für Kids - 8 Minuten

    Publicerades: 2024-07-02

  4. #126 - Emotionale Blockaden durch Bewegung lösen mit TIM BÖTTNER

    Publicerades: 2024-06-25

  5. #125 - Atemsession: 15min ABGEBEN von Themen, Gedanken und Emotionen

    Publicerades: 2024-05-21

  6. #124 - Emotionen aus dem Unterbewusstsein befreien mit MANUEL GUARRERA

    Publicerades: 2024-05-14

  7. #123 - Migräne weg atmen mit MEIKE STATKUS - Welche Faktoren eine Migräne bedingen

    Publicerades: 2024-05-07

  8. #122 - Atemsession: Breathwork Flow zu Inneren Ruhe in 40 Minuten

    Publicerades: 2024-04-30

  9. #121 - AUFGEREGT? 3 ATEM HACKS um deine Aufregung weg zu atmen

    Publicerades: 2024-04-23

  10. #120 - Atemsession: EMOTIONEN REGULIEREN in 7 Minuten

    Publicerades: 2024-04-16

  11. #119 - Unterbewusste Prozesse durch Breathwork sichtbar machen

    Publicerades: 2024-04-09

  12. #118 - Atemsession: Short Silent Touch - Rein in deinen Körper

    Publicerades: 2024-04-04

  13. #117 - 4 Strechtings für mehr Lungenvolumen

    Publicerades: 2024-04-02

  14. #116 - Atemsession: Nervensystem Reset in 12min - leichte Aktivierung

    Publicerades: 2024-03-28

  15. #115 - 3 Atem-Hacks aus dem Apnoetauchen für deinen Alltag

    Publicerades: 2024-03-26

  16. #114 - Atemsession: Volle Konzentration in 5 Minuten

    Publicerades: 2024-03-21

  17. #113 - Starke Emotionen in Breathwork Sessions - Hochaktivierend vs. Luft anhalten

    Publicerades: 2024-03-19

  18. #112 - Atemsession: Mentale Reise - Werde zu Wasser und fließe

    Publicerades: 2024-03-12

  19. #111 - Nervensystem regulieren: Im Expertentalk mit Katharina Bähner - Wie kann sich die Atmung & Craniosacrale Therapie auf unser Nervensystem auswirken

    Publicerades: 2024-03-05

  20. #110 - Herzratenvariabilität und Slow-Paced-Breathing: Wie eine reduzierte Atemfrequenz die HRV verbessern kann

    Publicerades: 2024-02-27

5 / 11

Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.

Visit the podcast's native language site