#115 - 3 Atem-Hacks aus dem Apnoetauchen für deinen Alltag
ATEMPAUSE mit Timo Niessner - En podcast av Timo Niessner - Tisdagar
Finde schnell zur INNEREN RUHE, in einen KLAREN FOKUS oder baue dir eine HOHE STRESSRESILIENZ auf. Mit diesen 3 Atem-Hacks aus dem Apnoetauchen rockst du deinen Alltag. Probier es gleich aus... Die Inhalte: 👉 Wieso werden diese Atzemtechniken im Apnoetauchen genutzt? 👉 Wann kann ich sie wie für mich nutzen? 👉 Wie funktioniert der Atem-Hack? 🎤 Andere Atemsessions in den Folgen: #100 - Bereichsatmung #105 - CO2 Toleranz Training im Leistungssport #82 - Der Bohr-Effekt: Was CO2 im Körper macht Bestell es vor und sichere dir eine Überraschung: 📖 DAS BUCH - FREIATMEN 👉 ABO - Aufzeichungen der Atempause- über 55h Atemsessions 👉 Zertifizierte Restorative Breathing® Breathwork Coach Ausbildung 👉 Restorative Breathing® Kurse 👉 ATEMPAUSE Live-Atemsession Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an: [email protected] #Apnoetauchen #Freediving #Luftnanhalten #RestorativeBreathing #BreatheAndRestore #podcast #podcast #freediveyourlife #breathing #healing #atempause #freediving #apnea #onebreath #breathwork #stopbreathing #breathing #atmen #atem #atemtraining #atemtechnik #pranayama #pranayamabreathing #breathwork #breathworkcoach #wimhof
