#78 - Dr. Reto Odermatt: Mehr Zufriedenheit durch die Optimierung von 3 Ressourcen - Ökonomische Glücksforschung

Welche Themen treiben uns um, beeinflussen unsere Zufriedenheit oder die Möglichkeit abzuschalten? Mit Dr. Reto Odermatt spreche ich in dieser Folge über sein Spezialgebiet, die ökonomische Glücksforschung. Durch Studien konnten spezifische Ressourcen untersucht werden, die den größten Einfluss auf unsere gefühlte Zufriedenheit haben. Zusätzlich zum Wissen verknüpfen wir in dieser Folge praktische Übungen um diese Ressourcen zu optimieren. Weitere Themen des Podcasts: Inventur des Lebens multidirektionale Motivation Entdeckungs- & Erkennungsprozesse Atmung als Werkzeug zu mehr Bewusstsein/Achtsamkeit Möchtest du mehr über Reto erfahren? Hier findest du ihn: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/reto-odermatt-82138895/ Homepage: https://sites.google.com/site/retodermatt/home Möchtest du deine Atmung auf ein neues Level zu heben oder mehr Bewusstsein etablieren? Hier findest du unsere Restorative Breathing® Kurse: ⁠⁠⁠⁠https://www.restorative-breathing.org/kurse/⁠⁠⁠⁠ ATEMPAUSE Live-Atemsession: ⁠https://elopage.com/s/restorativebreathing/atempause-woechentliche-rb-atemsession/payment⁠ Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an [email protected] — Unser zertifizierte Restorative Breathing® Atemtrainer Ausbildung findest du hier: ⁠⁠⁠⁠https://www.restorative-breathing.org/atemtrainer-ausbildung⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#achtsamkeit #glueck #zufriedenheit #biohacking #newwork  ⁠⁠⁠#RestorativeBreathing⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#BreatheAndRestore⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#podcast⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#podcast⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#freediveyourlife⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#breathing⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#healing⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#atempause⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #freediving⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#apnea⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#onebreath⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#breathwork⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#stopbreathing⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#breathing⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#atmen⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#atem⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#atemtraining⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#atemtechnik⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#pranayama⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠#pranayamabreathing⁠⁠⁠⁠ #breathwork #breathworkcoach #wimhof