#52 - Mentale Aspekte einer ganzheitlichen Gesundheit - mit Dr. Alina Hübecker

Was gehört denn maßgeblich zu einer ganzheitlichen Gesundheit?Aline Hübecker spricht hierbei direkt die mentalen Aspekte an, denn diese sind entscheidend. Mit Alina spreche ich auch über tägliche Routinen und wie sie die Atmung dazu nutzt den Stoffwechsel zu aktivieren.Wie legt sie aber ihren Schwerpunkt bei sich selbst?Und was lässt Alina schwach werden, wenn es ums Essen geht? ;)Möchtest du mehr zu Alina erfahren? Instagram: https://www.instagram.com/dr_alina_huebecker/@dr_alina_huebeckerHomepage:https://dralinahuebecker.comMöchtest du uns Feedbacks zum Podcast geben?Dann schreib und hier [email protected] ATEMJOURNAL begleitet dich 7-Tage dabei, Tag für Tag: 👉🏽 https://www.freedive-your-life.comIn der wöchentlichen ATEMPAUSE bist du LIVE in einem Atemtraining dabei:👉🏽 https://www.freedive-your-life.comAll Links findest du auch in der BIOSupport the show (http://paypal.me/TimoNiessner)#RestorativeBreathing#BreatheAndRestore#podcast Support the showUnser 7-Tage Atemjournal findest du hier:https://www.restorative-breathing.orgUnsere Restorative Breathing® Kursen:https://www.restorative-breathing.org/kurseZur Hompeage:https://www.restorative-breathing.org