Medita con Salva

87 Avsnitt

1. 🧘‍♀️ Relajación Profunda con la Técnica de Jacobson 🌿

   Publicerades: 2025-03-23
2. Meditación de las Burbujas: Soltando la Mente 🫧

   Publicerades: 2025-03-16
3. Meditación de los Cuatro Elementos: Conectando con el Presente 🏔️💧🔥🌬️

   Publicerades: 2025-03-02
4. ✨ Meditación Metta: Expandir la Bondad Amorosa en Todas las Direcciones ✨

   Publicerades: 2025-02-16
5. Meditación de Igualdad Compartida

   Publicerades: 2024-02-12
6. Meditación para desaprender el juicio implicito

   Publicerades: 2024-02-12
7. Meditación Mindful Insight

   Publicerades: 2024-01-29
8. Meditación Mindful Experience

   Publicerades: 2024-01-29
9. Meditación Claridad Profunda

   Publicerades: 2024-01-23
10. Meditación Consciencia Abierta

    Publicerades: 2024-01-23
11. Meditación Sensibilidad Balanceada

    Publicerades: 2024-01-08
12. Meditación Mindfulness No-Reactivo

    Publicerades: 2024-01-04
13. Meditación para cerrar el año

    Publicerades: 2023-12-27
14. Compassionate Color (ENG)

    Publicerades: 2023-12-13
15. Non-Reactive Mindfulness

    Publicerades: 2023-12-13
16. Meditación para la trascendencia

    Publicerades: 2023-12-01
17. Meditación guiada viaje al interior

    Publicerades: 2023-10-07
18. Respiración 3 tiempos

    Publicerades: 2023-10-07
19. Meditación guiada Tonglen (Instituto Cultivo)

    Publicerades: 2023-10-07
20. Meditación guiada conciencia abierta

    Publicerades: 2023-10-07