unmillimetroalgiorno

En podcast av Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente

174 Avsnitt

#69 – Come darsi delle priorità e scegliere davanti agli imprevisti
Publicerades: 2021-10-18
#68 – Come trovare un lavoro che ti realizzi
Publicerades: 2021-10-11
#67 – 7 consigli per non sentirsi giudicati
Publicerades: 2021-10-04
#66 – Come superare la paura del giudizio
Publicerades: 2021-09-27
#65 – Buoni propositi: dal millimetro al mezzo metro
Publicerades: 2021-09-06
#64 – Avere il coraggio di cambiare
Publicerades: 2021-07-12
#63 – Superare la paura di viaggiare da soli
Publicerades: 2021-07-06
#62 – 2 Strategie per iniziare un cambiamento
Publicerades: 2021-06-14
#61 Cosa fare quando il fare non basta
Publicerades: 2021-06-07
#60 Non esiste il libro delle risposte – Quale è la scelta giusta?
Publicerades: 2021-05-25
#59 Come aprire il proprio cuore?
Publicerades: 2021-05-17
#58 Autostima e Perfezionismo – Convivere con il perfezionista che è in noi
Publicerades: 2021-05-10
#57 Come gestire le interruzioni continue mentre lavoriamo o studiamo?
Publicerades: 2021-05-03
#56 Cosa fare quando si è stanchi
Publicerades: 2021-04-26
#55 Cosa serve per creare e mantenere buone amicizie?
Publicerades: 2021-04-19
#54 Come sentirmi bene con il mio corpo – 10 consigli per ritrovare il contatto con noi stessi
Publicerades: 2021-04-12
#53 Frustrazione e piacere nell’imparare
Publicerades: 2021-03-28
#52 La paura di fallire – Come accettare e superare il fallimento
Publicerades: 2021-03-22
#51 Come coltivare la speranza
Publicerades: 2021-03-15
#50 Come esprimere se stessi senza paura
Publicerades: 2021-03-01

5 / 9

#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!

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174 Avsnitt

#69 – Come darsi delle priorità e scegliere davanti agli imprevisti

#68 – Come trovare un lavoro che ti realizzi

#67 – 7 consigli per non sentirsi giudicati

#66 – Come superare la paura del giudizio

#65 – Buoni propositi: dal millimetro al mezzo metro

#64 – Avere il coraggio di cambiare

#63 – Superare la paura di viaggiare da soli

#62 – 2 Strategie per iniziare un cambiamento

#61 Cosa fare quando il fare non basta

#60 Non esiste il libro delle risposte – Quale è la scelta giusta?

#59 Come aprire il proprio cuore?

#58 Autostima e Perfezionismo – Convivere con il perfezionista che è in noi

#57 Come gestire le interruzioni continue mentre lavoriamo o studiamo?

#56 Cosa fare quando si è stanchi

#55 Cosa serve per creare e mantenere buone amicizie?

#54 Come sentirmi bene con il mio corpo – 10 consigli per ritrovare il contatto con noi stessi

#53 Frustrazione e piacere nell’imparare

#52 La paura di fallire – Come accettare e superare il fallimento

#51 Come coltivare la speranza

#50 Come esprimere se stessi senza paura