Tu meditación diaria

1324 Avsnitt

1. 1199. Correr y meditar (Práctica de meditación)

   Publicerades: 2025-04-05
2. 1198. La práctica común a todas las meditaciones (Práctica de meditación)

   Publicerades: 2025-04-04
3. 1197. La meditación diver y chuli (Práctica de meditación)

   Publicerades: 2025-04-03
4. 1196. Diez mil respiraciones diarias (Práctica de meditación)

   Publicerades: 2025-04-02
5. 1195. Práctica básica de meditación de 20 minutos

   Publicerades: 2025-04-01
6. 1194. Llevar la atención consciente a la vida diaria (Práctica de meditación)

   Publicerades: 2025-03-31
7. 1193. Todas las charlas de meditación de la semana

   Publicerades: 2025-03-30
8. 1192. Acoger ruidos y distracciones (Práctica de meditación)

   Publicerades: 2025-03-29
9. 1191. La importancia del grupo al practicar meditación (Práctica de meditación)

   Publicerades: 2025-03-28
10. 1190. No hace falta sentirse mal al meditar (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-03-27
11. 1189. Integrar la meditación en tu vida (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-03-26
12. 1188. Esperar la respiración sin tensión (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-03-25
13. 1187. Sentir la respiración (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-03-24
14. 1186. Todas las charlas de meditación de la semana

    Publicerades: 2025-03-23
15. 1185. Meditar es también desarrollar claridad mental (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-03-22
16. 1184. Solo es sentarse y practicar (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-03-20
17. 1183. Valorar y festejar cada momento de atención consciente (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-03-20
18. 1182. Solo se puede estar consciente ahora (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-03-19
19. 1181. Llevar la atención consciente a cada momentos (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-03-18
20. 1180. La meditación está en este momento, en esta respiración (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-03-17