Tu meditación diaria

1324 Avsnitt

1. 1119. Práctica de veinte minutos para el 2025

   Publicerades: 2025-01-10
2. 1118. Práctica de diez minutos para el 2025.

   Publicerades: 2025-01-09
3. 1117. Cuarta técnica para nuestra práctica del 2025

   Publicerades: 2025-01-08
4. 1116. Tercera técnica para nuestra práctica del 2025

   Publicerades: 2025-01-06
5. 1115. Segunda técnica para nuestra práctica del 2025

   Publicerades: 2025-01-06
6. 1114. Primera técnica para nuestra práctica del 2025

   Publicerades: 2025-01-05
7. 1113. Te invito a un compromiso de meditación para el 2025 (PARTE 2).mp3

   Publicerades: 2025-01-04
8. 1112. Te invito a un compromiso de meditación para el 2025 (PARTE 1)

   Publicerades: 2025-01-02
9. 1111. Darnos cuenta de qué hay en nuestra atención (Práctica de meditación)

   Publicerades: 2025-01-02
10. 1110. La primera práctica del año (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-01
11. 1109. Percibir el surgir del pensamiento (práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-12-31
12. 1108. Disfrutar de la meditación (práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-12-30
13. 1107. La atención consciente nos muestra lo que hay en nosotros (práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-12-29
14. 1106. Siempre tendrás el recurso del ahora (práctca de meditación)

    Publicerades: 2024-12-28
15. 1105. Veinte minutos de práctica en silencio (práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-12-27
16. 1104. El modo de atención consciente (práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-12-26
17. 1103. La ausencia de tensión (práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-12-24
18. 1102. Percibir el silencio que acompaña a la respiración (práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-12-24
19. 1101. Tres cosas importantes en la meditación (práctca de meditación)

    Publicerades: 2024-12-23
20. 1100. Meditar sin tensión (práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-12-22