1324 Avsnitt

  1. 1139. Los obstáculos de la meditación

    Publicerades: 2025-02-03

  2. 1138. Todas las charlas introductorias de la semana

    Publicerades: 2025-02-02

  3. 1137. Ver, soltar, relajar, sonreír y volver a la respiración (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-02-01

  4. 1136. La atención consciente (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-31

  5. 1135. La belleza en la respiración (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-28

  6. 1134. Encontrar nuestro profesor de meditación (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-25

  7. 1133. Tener una mente investigadora (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-24

  8. 1132. Ser buenas personas (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-23

  9. 1131. Cuando surge una respiración corta, observo una respiración corta (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-22

  10. 1130. Descubrir, cada día, cuál es tu mejor manera de practicar (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-21

  11. 1129. Contar diez respiraciones espontáneas (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-20

  12. 1128. Todos los episodios de la semana

    Publicerades: 2025-01-19

  13. 1127. La meditación transforma cómo nos vemos y cómo vemos la vida (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-18

  14. 1126. Ir creando tu propia meditación (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-17

  15. 1125. Hacernos amigos de nuestra respiración (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-16

  16. 1124. Un aviso sobre un nuevo cambio y hablamos de cómo llevamos las tres prácticas diarias (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-15

  17. 1123. La atención consciente como nuestro estado natural (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-14

  18. 1122. La meditación nos cambia (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-13

  19. 1121. Hacer el tiempo de meditación que realmente necesitamos (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-12

  20. 1120. Lo importante es sentarse a hacer la práctica (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2025-01-11

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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.

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