Trail Evolution
En podcast av Rubén B. Y Alberto M.
196 Avsnitt
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Episodio 76- Periostitis en el Trail Running
Publicerades: 2024-04-16 -
Episodio 75- Entrevista a Borja Fernández
Publicerades: 2024-04-12 -
Episodio 74- El tapering en el Trail Running
Publicerades: 2024-04-09 -
Episodio 73- Entrevista a Iker Oleaga, responsable de la Marca Nduranz en España
Publicerades: 2024-04-05 -
Episodio 72- Entrevista a Naiara Irigoyen
Publicerades: 2024-04-02 -
Episodio 71- Medidores de glucosa
Publicerades: 2024-03-29 -
Episodio 70- Entrevista a Abel Carretero
Publicerades: 2024-03-26 -
Episodio 69- Entrevista a TOTUM SPORT, hablamos con Santi Ruiz, delegado comercial de la marca
Publicerades: 2024-03-22 -
Episodio 68- Entrevista a Andrés Garcia Blanco
Publicerades: 2024-03-19 -
Episodio 67- Como elegir tu mochila de Trail
Publicerades: 2024-03-15 -
Episodio 66- Entrevista a Jan Margarit
Publicerades: 2024-03-12 -
Episodio 65- Entrenamiento de calidad. Cómo y cúando meter series, cuestas, sprints, farlecks…
Publicerades: 2024-03-08 -
Episodio 64- Entrevista a Zaid Ait Malek
Publicerades: 2024-03-05 -
Episodio 63- Xim Escamellas fundador de Aero y entrenador de Trail Running
Publicerades: 2024-03-02 -
Episodio 62- Como generar adaptaciones al calor
Publicerades: 2024-03-01 -
Episodio 61- Entrevista a Leire Fernández
Publicerades: 2024-02-28 -
Episodio 60- Entrevista a Maelan Fontes. Fisioterapeuta
Publicerades: 2024-02-27 -
Episodio 59- Crónica Backyard de Méntrida
Publicerades: 2024-02-25 -
Episodio 58- Entrevista a Juanjo Vidal. Ganador Backyard Gaucin
Publicerades: 2024-02-24 -
Episodio 57- Lumbalgias en el Trail Running
Publicerades: 2024-02-23
Bienvenidos a Trail Evolution, un podcast en el que aprenderas todas la variables que necesitas para progresar en tus carreras de montaña, prevenir lesiones y mejorar tu composicion corporal. Somos dos corredores y apasionados del mundo del trail. Rubén, fisioterapeuta y entrenador con mas de 10 años de experiencia. Alberto, experto en material deportivo y siempre al dia de las últimas novedades. Te enseñaremos a traves de la evidencia científica todos los secretos de este deporte. Si quieres conseguir todos tus retos, mejorar tus marcas y tu salud, este canal es para ti.
