35 Avsnitt

  1. Søvn og selvhjelp - er det god hjelp?

    Publicerades: 2025-04-08

  2. Søvn for et lengre (men mest bedre) liv - vi går LIVE på Bergen off. bibliotek

    Publicerades: 2025-03-17

  3. Søvn og traumer - vi snakker med psykologspesialist Heidi Wittrup Djup

    Publicerades: 2025-02-25

  4. Den sorgtunge søvnen

    Publicerades: 2025-02-04

  5. Stålkontroll på søvnen - vi snakker med NRK journalist Alexander Slotten om perioden hvor ChatGPT styrte livet hans!

    Publicerades: 2025-01-21

  6. Søvnen som gikk - vi tar et blikk på året som er over

    Publicerades: 2025-01-07

  7. Lykkelig er den sovende - med professor og rektor ved Norges Handelshøyskole Helge Thorbjørnsen

    Publicerades: 2024-12-26

  8. Søvn og CA$H!

    Publicerades: 2024-12-10

  9. Søvn på fastlegens kontor - vi prater med lege og forsker Ina Grung!

    Publicerades: 2024-11-26

  10. Nå kommer vinteren......

    Publicerades: 2024-11-12

  11. Søvn, søvnigere, sovende - vi snakker om forskjellen mellom søvnighet, trøtthet og utmattelse.

    Publicerades: 2024-10-29

  12. De store Tik Tok søvntrendene - vi snakker om snakkisene!

    Publicerades: 2024-09-17

  13. Slik unngår du høstens forkjølelse; Sov godt!

    Publicerades: 2024-09-03

  14. God søvn = bedre læring? Nytt semester og nye (søvn)muligheter!

    Publicerades: 2024-08-20

  15. De endeløse nettene. Vi snakker med psykolog og forsker Patrick Faaland om hva søvnløshet er og hvordan det kan behandles.

    Publicerades: 2024-08-06

  16. Søvn og god sommer!

    Publicerades: 2024-07-02

  17. Den DYREbare søvnen

    Publicerades: 2024-06-18

  18. Den perfekte SØVN - med professor Per-Einar Binder

    Publicerades: 2024-06-04

  19. Søvn og arbeid med professor i psykologi Ingvild Saksvik-Lehouillier

    Publicerades: 2024-05-21

  20. Søvn er POP!

    Publicerades: 2024-05-07

1 / 2

Dr. Flo og Dr. Blytt har doktorgrad i søvnmedisin og i denne podkasten tar vi deg med inn i søvnens forunderlige verden!Dr. Elisabeth Flo-Groeneboom arbeider som professor ved Det psykologisk fakultet , Universitetet i Bergen. Dr. Flo forsker på ikke-farmakologiske intervensjoner, søvn og døgnrytmer, psykiske helseutfordringer gjennom livet og funksjon hos eldre og personer med demens.Dr. Kjersti Marie Blytt arbeider som førsteamanuensis ved Høgskolen på Vestlandet og forsker på søvn i ulike livsfaser og under ulike betingelser. Dr. Blytt forsker på ikke-farmakologiske intervensjoner for å forbedre søvnighet, søvn hos skiftarbeidere, samvirke mellom søvn, depresjon, diabetes og oralhelse og søvn hos eldre mennesker med demens.I denne podkasten vil vi dele vår nysgjerrighet og kunnskap om søvn. I mange episoder vil vi også få besøk av søvneksperter eller andre som kan bidra til å sette fokus på søvnens makt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.