Søvnens makt - med dr. Flo og dr. Blytt

En podcast av Dr. Flo og Dr. Blytt - Tisdagar

Tisdagar

Kategorier:

Utbildning Barn och familj

34 Avsnitt

  1. Dr.Flo og Dr.Blytt ser lyset!

    Publicerades: 2024-04-09

  2. Når stresset tar natten. Vi snakker med søvn og stressforsker - professor Anette Harris.

    Publicerades: 2024-03-25

  3. Kjønnsforskjeller og søvn - kvinner er fra Venus, menn er fra planten snork....

    Publicerades: 2024-03-12

  4. Er det klokken din som forteller deg hvor godt du har sovet? Vi snakker med professor i psykologi Ståle Pallesen

    Publicerades: 2024-02-27

  5. Søvn og ernæring - hvordan henger dette sammen?

    Publicerades: 2024-02-13

  6. Smerter og søvn

    Publicerades: 2024-01-30

  7. Søvn gjennom livsløpet: Kan søvnproblemer øke risikoen for demens? Med overlege og førsteamanuensis Line Iden Berge

    Publicerades: 2024-01-16

  8. Bevisste drømmer

    Publicerades: 2024-01-05

  9. Alkohol, koffein og andre substanser: hva gjør det med søvnen vår?

    Publicerades: 2023-12-29

  10. Søvn og diabetes med psykolog og søvnekspert Ane Wilhelmsen-Langeland

    Publicerades: 2023-12-22

  11. Glitter, gaver, forventninger og mørketid = dårlig søvn?

    Publicerades: 2023-12-15

  12. Natten tar makten - hvordan døgnrytmen vår påvirker all sunn fornuft

    Publicerades: 2023-12-08

  13. Søvn og emosjonsregulering med professor Lin Sørensen

    Publicerades: 2023-11-30

  14. Varme bad, søvn og sex - vi diskuterer syv sleep hacks

    Publicerades: 2023-11-30

2 / 2

Dr. Flo og Dr. Blytt har doktorgrad i søvnmedisin og i denne podkasten tar vi deg med inn i søvnens forunderlige verden!Dr. Elisabeth Flo-Groeneboom arbeider som professor ved Det psykologisk fakultet , Universitetet i Bergen. Dr. Flo forsker på ikke-farmakologiske intervensjoner, søvn og døgnrytmer, psykiske helseutfordringer gjennom livet og funksjon hos eldre og personer med demens.Dr. Kjersti Marie Blytt arbeider som førsteamanuensis ved Høgskolen på Vestlandet og forsker på søvn i ulike livsfaser og under ulike betingelser. Dr. Blytt forsker på ikke-farmakologiske intervensjoner for å forbedre søvnighet, søvn hos skiftarbeidere, samvirke mellom søvn, depresjon, diabetes og oralhelse og søvn hos eldre mennesker med demens.I denne podkasten vil vi dele vår nysgjerrighet og kunnskap om søvn. I mange episoder vil vi også få besøk av søvneksperter eller andre som kan bidra til å sette fokus på søvnens makt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.