229 Avsnitt

  1. 69 I Schwanger nach Fehlgeburt - Interview mit Marie (Absolventin des Online Kurses "die schönste Wartezeit")

    Publicerades: 2022-05-22

  2. 68 I Wie du deine 5 Sinne einsetzen kannst, um weniger Sorgen und Ängste zu haben

    Publicerades: 2022-05-15

  3. 67 I Geführte Meditation für einen erholsamen Schlaf

    Publicerades: 2022-05-08

  4. 66 I Angst vorm nächsten Frauenarzttermin und was du gegen diese Angst tun kannst

    Publicerades: 2022-05-01

  5. 65 I Was ist eine Doula? - Interview mit Larissa Geiges (Doula in Ausbildung)

    Publicerades: 2022-04-17

  6. 64 I Geführte Meditation für tiefe Entspannung und Stressabbau

    Publicerades: 2022-04-10

  7. 63 I Angst vor einer (erneuten) Fehlgeburt und was du gegen diese Angst tun kannst

    Publicerades: 2022-04-03

  8. 62 I Wie du es schaffst, in jeder Situation das Gute zu sehen

    Publicerades: 2022-03-27

  9. 61 I Geführte Meditation für Vertrauen in dich selbst und deine Schwangerschaft

    Publicerades: 2022-03-13

  10. 60 I Was du in deiner Kliniktasche WIRKLICH brauchst und wieso du diese Folge schon früh in deiner Schwangerschaft hören solltest

    Publicerades: 2022-03-06

  11. 59 | 30 Affirmationen für deine Frühschwangerschaft

    Publicerades: 2022-02-20

  12. 58 I Wie deine Wahrnehmung die Geburt beeinflusst

    Publicerades: 2022-02-13

  13. 57 I Der erste Schritt, um nach einer Fehlgeburt wieder ins Vertrauen zu kommen

    Publicerades: 2022-02-06

  14. 55 I 50 positive Affirmationen für die Geburt deines Babies

    Publicerades: 2022-01-09

  15. 54 I Vier Tipps, um die Angst vor Veränderungen zu minimieren

    Publicerades: 2022-01-02

  16. 53 I Umgang mit negativen Geburtsberichten

    Publicerades: 2021-12-19

  17. 52 I Zwei Methoden, wie du deine Sorgen in Schach halten kannst

    Publicerades: 2021-12-12

  18. 51 I Wie du in vier Schritten zu deiner sorgenfreien Schwangerschaft kommst

    Publicerades: 2021-11-21

  19. 50 I Wie du trotz verkürztem Gebärmutterhals entspannt bleibst

    Publicerades: 2021-11-14

  20. 49 I Wie du Schwierigkeiten (schneller) in Herausforderungen verwandelst

    Publicerades: 2021-11-07

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Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.

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