229 Avsnitt

  1. 90 I Gut versorgt im Wochenbett und darüber hinaus - Interview mit Laura Böttcher von NURI MOM

    Publicerades: 2022-10-23

  2. 89 I Mehr Leichtigkeit im Kinderwunsch - Interview mit Antje (Absolventin des Online Kurses "die schönste Wartezeit")

    Publicerades: 2022-10-16

  3. 88 I Neidisch auf den Partner und was du dagegen tun kannst

    Publicerades: 2022-10-02

  4. 87 I Leben mit Baby: Vorstellung vs. Realität - Interview mit Hebamme Nele Luks

    Publicerades: 2022-09-25

  5. 86 I Tragejacken, die deinen Mama-Alltag erleichtern - Interview mit Vicki Marx - Gründerin von Mamalila

    Publicerades: 2022-09-18

  6. 85 I Mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag - Interview mit Melissa (ehemalige Coachee)

    Publicerades: 2022-09-11

  7. 84 I Ungeplant Schwanger - wie du aufhörst dir so viele Sorgen zu machen

    Publicerades: 2022-09-04

  8. 83 I Was bei einem (Geburts-)Trauma helfen kann - Interview mit Mona Susami (Traumafachberaterin)

    Publicerades: 2022-08-28

  9. 82 I Wieso ein Kaiserschnitt keine Geburt zweiten Ranges ist - Interview mit Petra Burger von Bauchgeburt

    Publicerades: 2022-08-21

  10. 81 I Der größte Hebel für eine friedliche Geburt - Interview mit Kristin Graf von der friedlichen Geburt

    Publicerades: 2022-08-14

  11. 80 I Babyschlaf und was dich im ersten Jahr erwartet - Interview mit Melissa Golz von Zwergenschlaf

    Publicerades: 2022-08-07

  12. 79 I Druck, alles richtig zu machen und was du dagegen tun kannst

    Publicerades: 2022-07-31

  13. 77 I Schwanger mit Regenbogenbaby - Interview mit Larissa (Absolventin des Online Kurses "the FOUNDATION")

    Publicerades: 2022-07-24

  14. 76 I Wie du deine Sorgen unterbrechen kannst

    Publicerades: 2022-07-17

  15. 75 I Wie du einen gesünderen Umgang mit deinen negativen Emotionen in der Schwangerschaft findest

    Publicerades: 2022-07-10

  16. 74 I 10 goldene Prinzipien für frischgebackene Eltern

    Publicerades: 2022-07-03

  17. 73 I Warum die Rookie-Tragen anders sind - Interview mit Gründer Ben von Rookie

    Publicerades: 2022-06-19

  18. 72 I Was du viel besser tun kannst als deine Ängste zu verdrängen, um sie zu überwinden

    Publicerades: 2022-06-12

  19. 71 I Wie du dysfunktionale Angst in gesunde Besorgnis umwandelst

    Publicerades: 2022-06-05

  20. 70 I Wie du die Intensität deiner (wiederkehrenden) Ängste verringern kannst

    Publicerades: 2022-05-29

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Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.

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