240 Avsnitt

  1. Vilken är den bästa övningen för att bygga muskler?

    Publicerades: 2023-10-12

  2. Om relativ energibrist med Anna Melin

    Publicerades: 2023-10-05

  3. Cardio förstör dina gains! Eller?

    Publicerades: 2023-09-28

  4. Löpningssnack med Petra Månström från Maratonpodden

    Publicerades: 2023-09-21

  5. Pilates vs tunga vikter, väga kokt vs okokt, kreatin som tonåring, m.m.

    Publicerades: 2023-09-14

  6. Vassle vs kasein – vilket proteinpulver är bättre?

    Publicerades: 2023-09-07

  7. EXPOSED: Så lurar green powders-företag dig

    Publicerades: 2023-08-31

  8. Fokusera på prestation före utseende

    Publicerades: 2023-08-24

  9. Frågestund med läkaren Robel Malki

    Publicerades: 2023-08-17

  10. Om cirkadisk rytm – med Paul Petrus

    Publicerades: 2023-08-10

  11. Om mättat fett & food matrix – med Anki Sundin

    Publicerades: 2023-08-03

  12. Problemet med "What I Eat In a Day"

    Publicerades: 2023-07-27

  13. Om intensitet, failure och minimalistisk träning

    Publicerades: 2023-07-20

  14. Är aspartam cancerframkallande?

    Publicerades: 2023-07-13

  15. #146: Lyssnarfrågor besvaras

    Publicerades: 2023-07-06

  16. Vi byter namn och vår identitet!

    Publicerades: 2023-06-29

  17. Punktförbränning är ingen myt

    Publicerades: 2023-06-22

  18. Tappa fett, forma kroppen och ta kontroll över din hälsa - Intervju med David Haroun om boken "JAG HAR TESTAT ALLT"

    Publicerades: 2023-06-15

  19. Varför du misslyckas med dina mål – med Mario Noghani

    Publicerades: 2023-06-08

  20. Vad vill du egentligen bli bra på?

    Publicerades: 2023-06-01

5 / 12

Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!

Visit the podcast's native language site