263 Avsnitt

  1. #182 - Será que somos uma geração fraca? Raiz X Nutella

    Publicerades: 2024-07-16
  2. #181 - Como lidar com emoções indesejadas

    Publicerades: 2024-07-09
  3. #180 - Como as emoções moldam sua identidade - Especial "Divertidamente"

    Publicerades: 2024-07-02
  4. #179 - Negligência emocional e consequências na vida adulta

    Publicerades: 2024-06-25
  5. #178 - Conversa franca sobre relacionamentos

    Publicerades: 2024-06-18
  6. #177 - O caminho para a construção da autoconfiança

    Publicerades: 2024-06-11
  7. #176 - O segredo para uma vida mais leve

    Publicerades: 2024-06-04
  8. #175 - 3 dicas práticas para regular suas emoções

    Publicerades: 2024-05-28
  9. #174 - 3 pilares para ter amizades mais verdadeiras

    Publicerades: 2024-05-21
  10. #173 - Como manter a mente sã em cenários caóticos

    Publicerades: 2024-05-14
  11. #172 - Como as emoções na infância moldam a nossa vida

    Publicerades: 2024-05-07
  12. #171 - Como desenvolver uma mente flexível

    Publicerades: 2024-04-30
  13. #170 - Sobre autoestima e saúde mental

    Publicerades: 2024-04-23
  14. #169 - Aprenda a ser uma pessoa mais empática

    Publicerades: 2024-04-16
  15. #168 - Assertividade: uma habilidade que você precisa desenvolver

    Publicerades: 2024-04-09
  16. #167 - O que são habilidades sociais e como desenvolvê-las

    Publicerades: 2024-04-02
  17. #166 - Dependência emocional em relações amorosas

    Publicerades: 2024-03-26
  18. #165 - Solidão X Solitude

    Publicerades: 2024-03-19
  19. #164 - Carência emocional: o que realmente é e como lidar

    Publicerades: 2024-03-12
  20. #163 - Maturidade emocional no relacionamento: dicas práticas

    Publicerades: 2024-03-05

5 / 14

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV