263 Avsnitt

  1. #202 - Como lidar com mudanças de forma leve e prática?

    Publicerades: 2024-12-03

  2. #201 - Como a psicologia pode mudar sua vida financeira

    Publicerades: 2024-11-26

  3. #200 - O que a terapia faz no cérebro?

    Publicerades: 2024-11-19

  4. #199 - Precisamos conversar sobre limites nos relacionamentos

    Publicerades: 2024-11-12

  5. #198 - 7 passos para lidar com críticas

    Publicerades: 2024-11-05

  6. #197 - Sinais de que você está amadurecendo emocionalmente

    Publicerades: 2024-10-29

  7. #196 - A arte de ter conversas difíceis

    Publicerades: 2024-10-22

  8. #195 - 3 erros comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções

    Publicerades: 2024-10-15

  9. #194 - Como ouvir a voz das suas emoções

    Publicerades: 2024-10-08

  10. #193 - Como lidar com as diferenças em um relacionamento

    Publicerades: 2024-10-01

  11. #192 - Quem ama trai?

    Publicerades: 2024-09-24

  12. #191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente

    Publicerades: 2024-09-17

  13. #190 - Como vencer o desânimo: 5 fatores que estão te desmotivando

    Publicerades: 2024-09-10

  14. #189 - O paradoxo da escolha: muitas opções, pouca felicidade.

    Publicerades: 2024-09-03

  15. #188 - Geração Z e saúde mental

    Publicerades: 2024-08-27

  16. #187 - 5 chaves emocionais para uma vida mais leve | Especial Spotify Ao vivo

    Publicerades: 2024-08-20

  17. #186 - Saúde mental e olimpíadas: lições importantes

    Publicerades: 2024-08-13

  18. #185 - Como conseguir na vida adulta o que te faltou na infância

    Publicerades: 2024-08-06

  19. #184 - O impacto da obesidade na saude: por que a terapia é crucial

    Publicerades: 2024-07-30

  20. #183 - Como deixar de ser imaturo nos relacionamentos amorosos

    Publicerades: 2024-07-23

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV