292 Avsnitt

  1. #232 PRANA MOOD BOOSTER • für mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensenergie

    Publicerades: 2021-11-11

  2. #231 PRANA BOOST • für den Novemberblues

    Publicerades: 2021-11-04

  3. #230 ZYKLUS YOGA • So unterstützt du deinen Körper in den verschiedenen Zyklusphasen

    Publicerades: 2021-10-21

  4. #229 HORMON POWER • Wie du mit Leichtigkeit Balance in deinen weiblichen Zyklus bringst

    Publicerades: 2021-10-14

  5. #228 FEMALE POWER • Verbinde dich mit deiner weiblichen Kraft

    Publicerades: 2021-10-08

  6. #227 STRESSFREI LEBEN • Wie du herausfindest, was dich wirklich stresst

    Publicerades: 2021-09-30

  7. #226 BITTERSTOFFE • Wie du mit der Geschmacksrichtung “bitter” deinen Stress reduzieren kannst

    Publicerades: 2021-09-23

  8. #225 PRANA POWER • Wie Ayurveda dir dabei hilft, dein Stresslevel zu senken

    Publicerades: 2021-09-16

  9. #224 STRESS • Verringert Stress die Lebensenergie?

    Publicerades: 2021-09-09

  10. #223 STRESS • Wie du deine Verdauung in stressigen Zeiten unterstützen kannst

    Publicerades: 2021-09-02

  11. #222 OWN YOUR SHIT • von Drama zu Dharma

    Publicerades: 2021-08-26

  12. #221 SEELENWEG • Wie Yoga dich dabei unterstützt, dein Dharma zu leben

    Publicerades: 2021-08-19

  13. #220 DHARMA • Wie du deine Bestimmung finden und leben kannst

    Publicerades: 2021-08-12

  14. #219 DHARMA • Sinah, wie finde ich die Erfüllung im Leben?

    Publicerades: 2021-08-05

  15. #218 GLÜCK • Wie du Glück in Beziehungen leben und spüren kannst

    Publicerades: 2021-07-29

  16. #217 BEWUSSTSEIN • 5 Tipps, wie du den Moment zelebrieren kannst

    Publicerades: 2021-07-22

  17. #216 BEWUSSTSEIN • Wie du deine Aufmerksamkeit auf einer täglichen Basis praktizieren kannst

    Publicerades: 2021-07-15

  18. #215 TIERLIEBE • Was ich, Jasmin, von meinem Hund Frida gelernt habe

    Publicerades: 2021-07-08

  19. #214 FEMININE EMBODIMENT • Wie du deinen Körper nutzt um dein Bewusstsein zu stärken

    Publicerades: 2021-07-01

  20. #213 IMMUNPOWER • Stärke deine Abwehrkraft mit Ayurveda

    Publicerades: 2021-06-24

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

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