Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
En podcast av Power Walk
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/e1/96/ab/e196ab90-4ec0-183f-2e88-0a990b8b5574/mza_5538762648498331841.jpg/300x300bb-75.jpg)
368 Avsnitt
-
Czy naprawdę wszyscy sobie radzą poza mną? O iluzji doskonałości | Julia Badowska
Publicerades: 2024-12-11 -
S04_#80 Mózg a social media: poznaj biologiczne fundamenty uzależnienia | Maciej Dębski
Publicerades: 2024-12-10 -
S04_#79 Jak budować nowy nawyk? #2 | Mateusz Kusznierewicz
Publicerades: 2024-12-09 -
S04_#78 Take control of your health: key steps to prevent cancer | prof. Janusz Jankowski
Publicerades: 2024-12-08 -
S04_#77 Pozwól mi oddychać ...czyli o przestrzeni w relacji | Lidia Rymarkiewicz-Wnęk
Publicerades: 2024-12-07 -
S04_#76 Od sukcesu do refleksji: poszukiwanie sensu w świecie konsumpcji i izolacji | Wojciech Herra
Publicerades: 2024-12-06 -
S04_#75 Cotygodniowy spacer ku uważności | Joanna Flis
Publicerades: 2024-12-05 -
Krok po kroku do dobrostanu #7 | Joanna Wojsiat
Publicerades: 2024-12-04 -
S04_#74 Jak pseudoproduktywność wpływa na stres, czyli o iluzji efektywności | Mateusz Brela
Publicerades: 2024-12-04 -
S04_#73 W czym tkwi sekret szczęśliwych pracowników? | Róża Szafranek
Publicerades: 2024-12-03 -
S04_#72 Jak budować nowy nawyk? | Mateusz Kusznierewicz
Publicerades: 2024-12-02 -
S04_#71 Żyjemy w ciekawych czasach… | Michal Sadowski
Publicerades: 2024-12-01 -
S04_#70 Dlaczego grzyby to superfoods? | Gosia Pielichowska
Publicerades: 2024-11-30 -
S04_#69 Jak stosować luki informacyjne? | Janina Bąk
Publicerades: 2024-11-29 -
S04_#68 Dlaczego poranny spacer zmienia nas na lepsze | Joanna Flis & Mateusz Kusznierewicz
Publicerades: 2024-11-28 -
Krok po kroku do dobrostanu #6 | Tatiana Mindewicz-Puacz
Publicerades: 2024-11-27 -
S04_#67 Sztuka prezentacji: jak wygrać na scenie I ❤️ Marketing? | Szymon Negacz
Publicerades: 2024-11-27 -
S04_#66 Czy masz jakąś specjalną misję do spełnienia? | Mateusz Kusznierewicz
Publicerades: 2024-11-26 -
S04_#65 Zbuduj ze mną zdrowy nawyk: #4 Ekspozycja na zimno. #Morsowanie | Joanna Flis
Publicerades: 2024-11-25 -
S04_#64 How to win olympic gold? Twice! | Matt Wearn EN
Publicerades: 2024-11-24
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!