Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu

En podcast av Power Walk

368 Avsnitt

  1. S04_#63 Spacer boso po plaży w Melbourne | Mateusz Kusznierewicz

    Publicerades: 2024-11-23
  2. S04_#62 Movember | Wojciech Herra

    Publicerades: 2024-11-22
  3. S04_#61 Movember: dieta przeciwnowotworowa | Gosia Pielichowska

    Publicerades: 2024-11-21
  4. Krok po kroku do dobrostanu #5 | Marek Kaminski

    Publicerades: 2024-11-20
  5. S04_#60 Nowa łódka, nowe wyzwania | Mateusz Kusznierewicz

    Publicerades: 2024-11-20
  6. S04_#59 Australijska gala sław sportu | Mateusz Kusznierewicz

    Publicerades: 2024-11-19
  7. S04_#58 Zbuduj ze mną zdrowy nawyk: #3 Ekspozycja na zimno. #Morsowanie | Joanna Flis

    Publicerades: 2024-11-18
  8. S04_#57 Jak nie zabierać pracy do domu? | Maciej Kurzajewski

    Publicerades: 2024-11-17
  9. S04_#56 Kim był najszybszy ogrodnik świata i co robił w Łazienkach Królewskich? | Klaudia Mróz

    Publicerades: 2024-11-16
  10. S04_#55 Dbanie o dobrostan ważną kompetencją przyszłości | Piotr Szostak

    Publicerades: 2024-11-15
  11. S04_#54 O brązowej tkance tłuszczowej. | Gosia Pielichowska

    Publicerades: 2024-11-14
  12. Krok po kroku do dobrostanu #4 | Gosia Pielichowska

    Publicerades: 2024-11-13
  13. S04_#53 Szkoły odpowiedzialne cyfrowo | Maciej Dębski

    Publicerades: 2024-11-13
  14. S04_#52 Black Friday – święto marketingu, z którego możemy wyciągnąć kilka lekcji | Paweł Tkaczyk

    Publicerades: 2024-11-12
  15. S04_#51 Zbuduj ze mną zdrowy nawyk: #2 Ekspozycja na zimno. #Morsowanie | Joanna Flis

    Publicerades: 2024-11-11
  16. S04_#50 What is life like in Hungary? Power Walk po angielsku! | Zsombor Berecz

    Publicerades: 2024-11-10
  17. S04_#49 Dlaczego ograniczyłem jedzenie mięsa? | Mateusz Kusznierewicz

    Publicerades: 2024-11-09
  18. S04_#48 Książki które zmieniły moje życie. | Wojciech Herra

    Publicerades: 2024-11-08
  19. S04_#47 Co jeść dla odporności? | Gosia Pielichowska

    Publicerades: 2024-11-08
  20. Krok po kroku do dobrostanu #3 | Natalia Hatalska

    Publicerades: 2024-11-06

5 / 19

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!