52 Avsnitt

  1. Somatic Experiencing. O powrocie do ciała

    Publicerades: 2025-02-22

  2. Qi Gong i długowieczność

    Publicerades: 2025-02-08

  3. Podążanie swoją drogą

    Publicerades: 2025-01-25

  4. Living body

    Publicerades: 2024-12-28

  5. Sny i analiza jungowska

    Publicerades: 2024-12-14

  6. Brainspotting

    Publicerades: 2024-11-16

  7. Moksoterapia

    Publicerades: 2024-11-02

  8. Budowanie poczucia bezpieczeństwa

    Publicerades: 2024-10-19

  9. Samowspółczucie

    Publicerades: 2024-08-31

  10. Los, który dziedziczysz

    Publicerades: 2024-08-03

  11. Filmoterapia

    Publicerades: 2024-07-20

  12. Regulacja emocji

    Publicerades: 2024-07-06

  13. Terapia tańcem i ruchem

    Publicerades: 2024-06-22

  14. Czym jest dieta planetarna?

    Publicerades: 2024-06-08

  15. Edukacja seksualna. Dlaczego o seksie warto rozmawiać?

    Publicerades: 2024-05-25

  16. Kryzys i przemiana

    Publicerades: 2024-05-11

  17. Somatic Experiencing. Transformacja życia poprzez leczenie traumy

    Publicerades: 2024-04-27

  18. Świat w pełni zdrowia

    Publicerades: 2024-02-17

  19. Porozumienie bez Przemocy (NVC)

    Publicerades: 2024-02-03

  20. Freediving

    Publicerades: 2024-01-20

1 / 3

Aktorka Orina Krajewska rozmawia z terapeut_kami, specjalist_ami i autor_ami książek o zdrowiu, równowadze wewnętrznej i zdrowiu psychicznym. W każdym odcinku wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się praktycznym sposobom na budowanie spokoju, poznaje pomocne metody i rozważa najbardziej społecznie dotykające nas problemy. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, podcast staje się mapą po pomocnych narzędziach, które mogą poprawić jakość naszego życia i pomóc w budowaniu większej zdrowotnej świadomości.