152 Avsnitt

  1. Die universellen Auswirkungen von Krieg und Gewalt – Frieden durch Traumaarbeit mit Martina Bock und Atran Youkhana

    Publicerades: 2024-07-13

  2. Wie Pornos dein Gehirn zerstören

    Publicerades: 2024-07-09

  3. Wie du deine Trauer überwindest – Der Einfluss auf Gehirn und Nervensystem mit psychologischer Beraterin Janine Roth

    Publicerades: 2024-07-05

  4. Die 5 Sprachen der Liebe nach Gary Chapman in nur 3 Minuten erklärt!

    Publicerades: 2024-07-02

  5. Freie Beziehungskonzepte: über Eifersucht und Liebe mit Coach Dorian Rocholl

    Publicerades: 2024-06-27

  6. Wie du dem Gelingen eine Chance gibst: Power-Response Training mit Entwickler Dieter Mayer

    Publicerades: 2024-06-21

  7. Die 4 Tugenden des Stoizismus: Prinzipien für ein erfülltes Leben mit Stoiker Jonas Börnicke

    Publicerades: 2024-05-31

  8. Du hast genug Geld aber fühlst dich leer? Bist du in der Passion, aber fühlst dich nutzlos? (hier ist die Lösung)

    Publicerades: 2024-05-28

  9. Narzisstische Beziehungen und Stalking: Einblicke in die Täter-Opfer-Dynamik mit Facharzt für Psychotherapie Lutz-Ulrich Besser

    Publicerades: 2024-05-23

  10. Du bist umgeben von Idioten!? Keiner versteht dich? (hier ist die Antwort)

    Publicerades: 2024-05-21

  11. Mathematische Weisheiten: Strukturen, Systeme und die Sprache der Natur mit Mathematiker und Systemanalytiker Andreas Kollmorgen

    Publicerades: 2024-05-16

  12. Körperliche Konfrontationen: Ninjitsu-Weisheiten für das echte Leben mit Kampfkünstlern René Rothhagen und Emre Özcakir

    Publicerades: 2024-05-09

  13. Visuelle Macht: Wie Ästhetik unser Verhalten lenkt – mit Designerin Hélèn Passon

    Publicerades: 2024-05-02

  14. Disziplin und Vorbildwirkung: über Kampfsport in der modernen Erziehung mit Markus von Hauff

    Publicerades: 2024-04-24

  15. Biohacking durch Pilze: über Natur, Wissenschaft und Psychedelika mit Maximilian Endter

    Publicerades: 2024-04-16

  16. Ego, Liebe, Karma: Wie toxische Positivität unser wahres Ich verbirgt mit Psychologin und Coachin Nathalie Hutt

    Publicerades: 2024-04-09

  17. Neustart mit Geschmack: Über den Sprung aus schwierigen Verhältnissen mit Gastronomie-Gründer Alexander Schwartz

    Publicerades: 2024-04-02

  18. Self-made Millionärin: vom Geld zur Freiheit mit Nhung Nguyen

    Publicerades: 2024-03-25

  19. Erdbeben in Nepal: wie die Katastrophe mein Leben veränderte mit Tänzer und Coach Shah-Mo Darouiche

    Publicerades: 2024-03-18

  20. Geschlechterrollen im Wandel: über Feminismus und MeToo mit Gründerin der Frauendomäne Sophie Rendl

    Publicerades: 2024-03-11

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Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.

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