44 Avsnitt

  1. Historia jogi: Jak gimnastyka wpłynęła na współczesne praktyki asan

    Publicerades: 2025-02-11
  2. Anapanasati: Sztuka uważności oddechu z Piotrem Jagodzińskim

    Publicerades: 2025-02-05
  3. Tantra: Mit, Magia i Rzeczywistość

    Publicerades: 2025-01-29
  4. Odkrywanie czterech niezmierzoności: Miłość, współczucie, radość, równowaga

    Publicerades: 2025-01-22
  5. Medytacja uważności śmierci: Akceptacja i wolność

    Publicerades: 2024-11-22
  6. Jogasutry, klucz do jogi klasycznej

    Publicerades: 2024-11-13
  7. Medytacja uważności żywiołów drogą do głębokiej imersji w 29 minut

    Publicerades: 2024-11-06
  8. Bhagawadgita - joga na niespokojne czasy

    Publicerades: 2024-10-23
  9. Medytacja uważności oddechu w 19 minut

    Publicerades: 2024-10-16
  10. Nauka Buddy – ścieżka do wolności

    Publicerades: 2024-10-09
  11. Metta: Medytacja Miłującej Dobroci dla Każdego

    Publicerades: 2024-10-02
  12. Medytacja miłującej dobroci (metta) cz.4: życzliwość dla nielubianej osoby <3

    Publicerades: 2024-09-25
  13. Od Wed do Jogi: Reinterpretacja Tradycji w Upaniszadach

    Publicerades: 2024-09-18
  14. Medytacja miłującej dobroci (metta) cz.3: życzliwość dla neutralnej osoby <3

    Publicerades: 2024-09-11
  15. Ekspert. Przypowieść buddyjska (dżataka)

    Publicerades: 2024-09-04
  16. Medytacja miłującej dobroci (metta) cz. 2: życzliwość dla siebie dla bliskiej osoby <3

    Publicerades: 2024-08-28
  17. Złoty garnek. Przypowieść buddyjska (dżataka)

    Publicerades: 2024-08-21
  18. Medytacja miłującej dobroci (metta) cz. 1: życzliwość dla siebie

    Publicerades: 2024-08-14
  19. Metta po ślōnsku. An 11.15

    Publicerades: 2024-08-07
  20. Medytacja uważności (cz.7): Przebudzenie

    Publicerades: 2024-07-31

1 / 3

W życiu szukamy równowagi, szukamy złotego środka. Nie bez przyczyny Budda swoją ścieżkę określił jako drogę środka, która biegnie z dala od ekstremów (majjhimāpaṭipadā). W podobnym tonie o jodze mówi Bhagawadgita, najpopularniejszy tekst jogi. Joga to sztuka równowagi (samatva). Dla tego, kto w miarę jada i chodzi, w miarę się trudzi, Kto w miarę śpi, w miarę czuwa, jest joga ból niwecząca. Bg. 6.16 Zapraszam was w środy na spotkania, kiedy to w środku tygodnia, będziemy poszukiwać środkowej drogi, prowadzącej do uważności (sati), wyciszenia (samatha) i wglądu (vipassanā). Choć motywem przewodnim tej grupy jest medytacja, to interesuje nas cała ekologia praktyk.