129 Avsnitt

  1. Uniaffirmaatiot

    Publicerades: 2022-04-18

  2. Perusteet: Hengitä helpotusta huoliin

    Publicerades: 2022-03-06

  3. Astrologia: Ilma

    Publicerades: 2022-02-27

  4. Musiikkimindfulness 2

    Publicerades: 2022-02-13

  5. Iltasatu: Pikku Iidan kukkaset

    Publicerades: 2022-01-16

  6. 5min reset

    Publicerades: 2022-01-02

  7. Astrologia: Tuli

    Publicerades: 2021-12-05

  8. Uni ja oleminen ilman taustamusiikkia

    Publicerades: 2021-11-28

  9. Vähenevä puolikuu (4/4)

    Publicerades: 2021-11-24

  10. Täysikuu (3/4)

    Publicerades: 2021-11-17

  11. Iltasatu: Eino Leinon runoja

    Publicerades: 2021-11-14

  12. Kasvava puolikuu (2/4)

    Publicerades: 2021-11-09

  13. Uusikuu (1/4)

    Publicerades: 2021-11-03

  14. Astrologia: Maa

    Publicerades: 2021-10-31

  15. Syvärentoutus uneen 2.0

    Publicerades: 2021-10-24

  16. Ehdoton rakkaus itseä kohtaan

    Publicerades: 2021-10-17

  17. Astrologia: Vesi

    Publicerades: 2021-10-03

  18. Uni ja myötätunto

    Publicerades: 2021-09-25

  19. Manifestoi rahallista vaurautta

    Publicerades: 2021-09-11

  20. Palauta rauha

    Publicerades: 2021-09-04

4 / 7

Tämä hyvinvointipodcast tarjoaa ohjattuja rentoutumisharjoituksia, apua parempaan uneen ja muuta mielenterveyteen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä jaksoja. Joogaopettaja Jenny Jakkila opastaa sinut meditaation ja mindfulnesin saloihin, ja tarjoaa apua tietoisuustaitojen kehittämiseen, stressinhallintaan, itsetuntemukseen ja terveyteen. Podcastin tarkoituksena on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäisen rauhan ja rakkauden - ja voimaan paremmin! 💖 https://www.instagram.com/jennyjakkila/ 💌 [email protected]

Visit the podcast's native language site