104 Avsnitt

  1. 61. TIETOISUUSTAIDOT: 5 asiaa jotka muuttuu elämässä mindfulness harjoittamisen myötä

    Publicerades: 2023-09-12

  2. 60. Tästä syystä sitä "oikeaa aikaa" ei kannata odottaa

    Publicerades: 2023-09-05

  3. 59. Näin onnistut vähentämään stressiä (vaikka olisit maailman kiireisin ihminen)

    Publicerades: 2023-08-22

  4. 58. 7 MYYTTIÄ MINDFULNESSISTA, joita saatat pohtia hyvinvointimatkallasi (ja joita itsekin pohdin)

    Publicerades: 2023-08-15

  5. 57. Näin asetat itsesi etusijalle ja priorisoit hyvinvointiasi isosti!

    Publicerades: 2023-08-08

  6. 56. SONJA EID: Näin vahvistat intuitiota urallasi ja löydät core-intohimosi

    Publicerades: 2023-08-01

  7. 55. VALMENTAJA VEERA MERTSOLA: Sukupuolen, perheen ja vanhemmuuden monimuotoisuus

    Publicerades: 2023-07-20

  8. 54. ENERGIAHOITAJA KLINTA: Mitä on KAP-hoito ja miten aktivoidaan kundaliini eli elämänvoima?

    Publicerades: 2023-07-13

  9. 53. RAVINTONEUVOJA LEENI VIIO: Kehon ravitseminen tietoisemmin ja makeanhimosta vapautuminen

    Publicerades: 2023-07-06

  10. 52. HANNA TIKANDER: Alkoholiton elämäntapa ja henkisen matkan toteuttaminen selvin päin

    Publicerades: 2023-06-29

  11. 51. HENKISYYS: 5 asiaa, jotka olisin toivonut tietäväni henkisen matkani alussa

    Publicerades: 2023-06-26

  12. 50. ALMA HÄTÖNEN: Rohkeudesta, omannäköisen elämän elämisestä ja kuolemaan liittyvästä surutyöstä

    Publicerades: 2023-06-22

  13. 49. MONA VISURI: Hyvinvoiva yrittäjyys ja lempeän menestymisen kulmakivet

    Publicerades: 2023-06-15

  14. 48. ÄITIYS JA PELOT: Miten käsitellä äitiyden tuomia pelkoja?

    Publicerades: 2023-06-12

  15. 47. ASTROLOGI VEERA TIIVA: Tätä on astrologia ja näin se voi opastaa sinua elämässä + Adaman syntymäkartan tulkinta ✨

    Publicerades: 2023-06-08

  16. 46. ARJENHALLINTA: 6 tapaa, joilla järjestät aikaa hyvinvoinnille

    Publicerades: 2023-06-05

  17. 45. ITSENSÄ RAKASTAMINEN: Vähennä itsekritiikkiä ja vahvista itsemyötätuntoa

    Publicerades: 2023-05-29

  18. 44. PÄIVÄ ELÄMÄSSÄNI: Rutiinit, lapsiarki, yrittäjyys ja terveys

    Publicerades: 2023-05-22

  19. 43. VAURAUDEN-MIELENLAATU: Näin manifestoit rahaa ja vaurautta elämääsi

    Publicerades: 2023-05-15

  20. 42. HYVINVOIVA ÄITIYS: Näin selviydyt ruuhkavuosista lempeämmin

    Publicerades: 2023-05-09

3 / 6

Adama Sofian podcast Mindful -hetki on nimensä mukaisesti pieni mindfulness -hetki kiireisen arjen keskellä. Adama puhuu merkityksellisen ja tietoisen elämän teemoista kuten kokonaisvaltaisesta ja henkisestä hyvinvoinnista, itsensä kehittämisestä, vapaan ja vauraan elämän luomisesta, ihmissuhteista, mielenlaadun vahvistamisesta, unelmien manifestoinnista ja hyvinvoivasta urasta. Tervetuloa kuuntelemaan Spotifyssä, Apple ja Google podcasteissä sekä Podimossa. Uusi jakso ilmestyy tiistaisin. Instagram: @adamasofia Tietoa: www.adamasofia.com Yheistyöt: [email protected]

Visit the podcast's native language site