104 Avsnitt

  1. 81. ASTROLOGI AINO-SOFIA: Syntymäkartta elämän, uran ja ihmissuhteiden tukena

    Publicerades: 2024-04-15

  2. 80. BIOHAKKEROINTI: mitä se on ja miten voit hyödyntää sitä?

    Publicerades: 2024-03-26

  3. 79. HYVINVOINNIN OPTIMOINTI: 3 askelta kehon ja mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen

    Publicerades: 2024-03-18

  4. 78. MINDFUL YRITTÄJYYS: Tietoisuustaidot on työurasi supervoima!

    Publicerades: 2024-03-12

  5. 77. TIETOINEN RAVITSEMUS:  Näin optimoit ja helpotat arjen ravitsemusta

    Publicerades: 2024-02-18

  6. 76. Näin luot vahvan perustan ja intention, joka vie sinua kohti unelmiasi!

    Publicerades: 2024-01-12

  7. 75. Näin teet vuodesta 2024 parhaan ikinä! Hyvinvointi, ura, kasvu, ihmissuhteet…

    Publicerades: 2024-01-04

  8. 74. VUODEN 2023 WRAP UP: Vuodenvaihteen terapeuttiset rituaalit

    Publicerades: 2023-12-28

  9. 73. Unelmien toteuttaminen ja unelmakalenteri luominen vuodelle 2024 ✨

    Publicerades: 2023-12-19

  10. 72. VUODEN 2023 REFLEKTOINTIA: aika sanoa heipat vanhalle ja manifestoida unelmia todeksi!

    Publicerades: 2023-12-10

  11. 71. MARTTA JEMINA: Meditoinnin perusteet ja miten hyödyntää meditointia hyvinvoinnissa?

    Publicerades: 2023-11-21

  12. 70. LIFESTYLE DESING: Viisi askelta unelma-arjen rakentamiseen

    Publicerades: 2023-11-14

  13. 69. LÄÄKÄRI EMILIA VUORISALMI: Kestävän rakkauden parantava voima 💘

    Publicerades: 2023-11-07

  14. 68. OMAN TARKOITUKSEN LÖYTÄMINEN: Näin lisäät merkityksellisyyttä elämääsi

    Publicerades: 2023-10-31

  15. 67. MINDFULNESS 101: Tietoisen läsnäolon harjoittaminen on NYT tärkempää kuin koskaan!

    Publicerades: 2023-10-24

  16. 66. NÄYTTELIJÄ JOHANNA PUHAKKA: Näin seuraat aitoja intohimojasi ja intuitiotasi ✨

    Publicerades: 2023-10-19

  17. 65. TIETOINEN VANHEMMUUS: Kohti rauhallisempaa ja tietoisempaa äitiyttä

    Publicerades: 2023-10-10

  18. 64. TUNTEIDEN JOHTAMINEN: Tulevaisuuden supervoima! / Camilla Tuominen

    Publicerades: 2023-10-03

  19. 63. MENESTYMISEN SALAISUUS: Näin menestyt niin uralla kuin hyvinvoinnissa

    Publicerades: 2023-09-26

  20. 62. IRTI VÄSYMYKSESTÄ: 8 tapaa boostata energiaa luonnollisesti 🌿

    Publicerades: 2023-09-19

2 / 6

Adama Sofian podcast Mindful -hetki on nimensä mukaisesti pieni mindfulness -hetki kiireisen arjen keskellä. Adama puhuu merkityksellisen ja tietoisen elämän teemoista kuten kokonaisvaltaisesta ja henkisestä hyvinvoinnista, itsensä kehittämisestä, vapaan ja vauraan elämän luomisesta, ihmissuhteista, mielenlaadun vahvistamisesta, unelmien manifestoinnista ja hyvinvoivasta urasta. Tervetuloa kuuntelemaan Spotifyssä, Apple ja Google podcasteissä sekä Podimossa. Uusi jakso ilmestyy tiistaisin. Instagram: @adamasofia Tietoa: www.adamasofia.com Yheistyöt: [email protected]

Visit the podcast's native language site