265 Avsnitt

  1. #74 Rápidas EVEN | Semanas Previas a la Competencia

    Publicerades: 2020-08-06

  2. #73 Rápidas EVEN | Escucha a tu Coach

    Publicerades: 2020-08-05

  3. #50 Trail Running vs Correr en Calle

    Publicerades: 2020-08-04

  4. #72 Rápidas EVEN | ¿Sentir Dolor al Entrenar?

    Publicerades: 2020-08-03

  5. #71 Rápidas EVEN | ¿Guante Quirúrgico al Rodar?

    Publicerades: 2020-07-31

  6. #70 Rápidas EVEN | ¿Cuándo usar licra larga?

    Publicerades: 2020-07-30

  7. #69 Rápidas EVEN | Playera con o sin mangas en un maratón

    Publicerades: 2020-07-29

  8. #49 ¿Cómo Elegir tu próximo Evento?

    Publicerades: 2020-07-28

  9. #68 Rápidas EVEN | Rodar con Frío

    Publicerades: 2020-07-27

  10. #67 Rápidas EVEN | ¿Cómo debe ser la posición de mi Cabeza al Nadar?

    Publicerades: 2020-07-24

  11. #66 Rápidas EVEN | Serie de Patada para Recuperación

    Publicerades: 2020-07-23

  12. #65 Rápidas EVEN | Descansar es lo más Importante

    Publicerades: 2020-07-22

  13. #64 Rápidas EVEN | Periodos de Alta Cadencia

    Publicerades: 2020-07-21

  14. #63 Rápidas EVEN | ¿Dolor de Cabeza al Correr?

    Publicerades: 2020-07-20

  15. #62 Rápidas EVEN | ¿Qué es la Fasciculación?

    Publicerades: 2020-07-17

  16. #61 Rápidas EVEN | Técnica Correcta al Correr

    Publicerades: 2020-07-16

  17. #60 Rápidas EVEN | ¿Ampollas al Correr?

    Publicerades: 2020-07-15

  18. #59 Rápidas EVEN | Habla el Lenguaje de tu Deporte

    Publicerades: 2020-07-14

  19. #58 Rápidas EVEN | Ampollas en los laterales del Pie

    Publicerades: 2020-07-13

  20. #57 Rápidas EVEN | ¿Qué son las Uñas Negras en Corredores?

    Publicerades: 2020-07-10

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En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.