Los Coaches
En podcast av Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes
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#56 Rápidas EVEN | Calcetas marcan la Diferencia
Publicerades: 2020-07-09 -
#55 Rápidas EVEN | Malestar Estomacal al Correr
Publicerades: 2020-07-08 -
#48 ¿Qué son las Proteínas? | Karina Salazar
Publicerades: 2020-07-07 -
#54 Rápidas EVEN | ¿Cuántos KM Correr antes de un Maratón?
Publicerades: 2020-07-06 -
#53 Rápidas EVEN | ¿Usar Geles o no?
Publicerades: 2020-07-03 -
#52 Rápidas EVEN | Endorfinas Después de Correr
Publicerades: 2020-07-02 -
#51 Rápidas EVEN | Entrenar en la Mañana, Tarde o Noche
Publicerades: 2020-07-01 -
#47 ¿Qué es la Carga de Carbohidratos? | Karina Salazar
Publicerades: 2020-06-30 -
#50 Rápidas EVEN | Zonas en Esfuerzo Percibido
Publicerades: 2020-06-29 -
#49 Rápidas EVEN | Descansar es lo más importante en el entrenamiento
Publicerades: 2020-06-26 -
#48 Rápidas EVEN | Ventajas de Mantener una Velocidad en la Caminadora
Publicerades: 2020-06-25 -
#47 Rápidas EVEN | ¿Correr en la caminadora o en Calle?
Publicerades: 2020-06-24 -
#46 ¿Comer antes de entrenar?
Publicerades: 2020-06-23 -
#46 Rápidas EVEN | Respirar por la Boca o Nariz
Publicerades: 2020-06-22 -
#45 Rápidas EVEN | Beneficios de Correr en la Caminadora
Publicerades: 2020-06-19 -
#44 Rápidas EVEN | Calentamiento Dinámico
Publicerades: 2020-06-18 -
#43 Rápidas EVEN | ¿No puedes mantener Z1 y Z2 en tu entrenamiento?
Publicerades: 2020-06-17 -
#45 Rodrigo Sandoval
Publicerades: 2020-06-16 -
#42 Rápidas EVEN | Fit Correcto en mis Tenis de Correr
Publicerades: 2020-06-15 -
#41 Rápidas EVEN | ¿Tamaño adecuado de mi zapatilla de ciclismo?
Publicerades: 2020-06-12
En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.
