265 Avsnitt

  1. # 65 patrocinios amateurs v pros

    Publicerades: 2022-04-04

  2. # 64 Bye bye patrocinios

    Publicerades: 2022-04-01

  3. # 63 ¿Ya tienes tu sesión de emergencia?

    Publicerades: 2022-03-30

  4. # 62 ¿Cómo saltarte el calentamiento?

    Publicerades: 2022-03-28

  5. # 61 Mitos del running (los tenis se deben aflojar)

    Publicerades: 2022-03-25

  6. # 60 Mitos del running (solo sal y dale)

    Publicerades: 2022-03-23

  7. # 59 Mitos del running 2 (debes estirar antes de correr)

    Publicerades: 2022-03-23

  8. # 58 Mitos del running (Correr lastima las rodillas)

    Publicerades: 2022-03-21

  9. # 57 Mitos del running (equivalencia de inclinacion en banda)

    Publicerades: 2022-03-21

  10. # 56 ¿Te enfermaste de COVID y estas regresando a entrenar?

    Publicerades: 2022-03-18

  11. #55 Relojes para Entrenar

    Publicerades: 2020-09-08

  12. #54 Mecánica de Carrera

    Publicerades: 2020-09-01

  13. #53 Accesorios de Natación

    Publicerades: 2020-08-25

  14. #52 Beneficios de Correr en Caminadora

    Publicerades: 2020-08-18

  15. #79 Rápidas EVEN | ¿Cómo motivar a un principiante?

    Publicerades: 2020-08-14

  16. #78 Rápidas EVEN | El Resultado de la Competencia lo haces hoy

    Publicerades: 2020-08-13

  17. #77 Rápidas EVEN | Agrega 5 Minutos de Drills

    Publicerades: 2020-08-12

  18. #51 ¿Qué bicicleta comprar?

    Publicerades: 2020-08-11

  19. #76 Rápidas EVEN | Respira en Frecuencia 2-3-3-2 en Natación

    Publicerades: 2020-08-10

  20. #75 Rápidas EVEN | Mejora tu Respiración de ambos lados en Natación

    Publicerades: 2020-08-07

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En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.