265 Avsnitt

  1. # 85 ¿Por qué usar zonas de entrenamiento?

    Publicerades: 2022-05-20

  2. # 84 "Las lesiones no deben parar tu entrenamiento" ... dicen

    Publicerades: 2022-05-18

  3. #83 ¿La disponibilidad de datos hace más peligroso el ciclismo?

    Publicerades: 2022-05-16

  4. # 82 ¿Por que me lesiono tanto?

    Publicerades: 2022-05-13

  5. # 81 ¿Cómo mido la cadencia en el ciclismo?

    Publicerades: 2022-05-11

  6. # 80 ¿Cómo preparo mi siguiente competencia?

    Publicerades: 2022-05-09

  7. # 79 TRES secretos para ser un mejor atleta

    Publicerades: 2022-05-06

  8. #78 Las reglas de etiqueta en el triatlón y running

    Publicerades: 2022-05-04

  9. # 77 ¿Qué pasa cuando dejo de entrenar 2 semanas?

    Publicerades: 2022-05-02

  10. # 76 Cuando entrenar con PASO y cuando con PULSO

    Publicerades: 2022-04-29

  11. # 75 No dependas de la motivación sino de tu decisión

    Publicerades: 2022-04-27

  12. # 74 TRES tips para entrenar en casa

    Publicerades: 2022-04-25

  13. # 73 ¿Qué tanto te importa la medalla?

    Publicerades: 2022-04-23

  14. # 72 La importancia de elegir bien tu calzado para correr

    Publicerades: 2022-04-20

  15. # 71 ¿En qué piensas cuando corres?

    Publicerades: 2022-04-18

  16. # 70 ¿Para qué sirven las bielas cortas?

    Publicerades: 2022-04-15

  17. # 69 ¿Vas por el resultado o por la aventura?

    Publicerades: 2022-04-13

  18. # 68 ¿Bici de ruta para largas distancias? whaat??

    Publicerades: 2022-04-11

  19. # 67 El silencio en tus entrenamientos

    Publicerades: 2022-04-08

  20. # 66 ¿Te importa la privacidad de tus datos deportivos?

    Publicerades: 2022-04-06

6 / 14

En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.