Level Up med Anniken Binz
En podcast av Anniken Binz - Torsdagar
246 Avsnitt
-
128: Hvordan være den beste versjonen av deg selv på jobb og hjemme?
Publicerades: 2023-06-08 -
127: Hvordan takle foreldrerollen når barna trigger oss?
Publicerades: 2023-06-01 -
126: Stress, genforskning og hvordan bygge oss opp på cellenivå
Publicerades: 2023-05-25 -
125: Sånn får du mer rikdom og suksess
Publicerades: 2023-05-18 -
124: Pulsmåler, optimalisering av helse og hvordan leve mer
Publicerades: 2023-05-11 -
123: Forberedelser for den beste følelsen
Publicerades: 2023-05-04 -
122: Fra begrensninger og smerter til et liv med utvikling, glede og en kropp som fungerer - samtale med Anne Lise
Publicerades: 2023-04-27 -
121: Fra usikkerhet, spiseforstyrrelser og et forvrengt kroppsbilde til indre styrke og mental frihet
Publicerades: 2023-04-20 -
120: Tankesett for å takle motgang
Publicerades: 2023-04-13 -
119: Hvordan hacke søvnen din med Carolanne Ashley
Publicerades: 2023-04-06 -
118: Hvordan skape god helse, takle hverdagen og ha det bra med deg selv
Publicerades: 2023-03-30 -
117: Om å finne lykke, kjærlighet og indre styrke - en samtale med Emma
Publicerades: 2023-03-23 -
116: Hemmeligheten bak rutiner som funker
Publicerades: 2023-03-16 -
115 - Hvordan skape magi i livet ditt? en samtale med Anja Hammerseng-Edin
Publicerades: 2023-03-09 -
114: Hvordan endre kostholdet uten stress?
Publicerades: 2023-03-02 -
113: Hvordan emosjonelt stress kan gjøre oss alvorlig syke - en samtale med doktor Laila Five
Publicerades: 2023-02-23 -
112: Effektivitets hack nr 1
Publicerades: 2023-02-16 -
111: Hvordan snu perfeksjonisme og alt-eller-ingenting tankegang? En samtale med Marianne
Publicerades: 2023-02-09 -
110: Tipsene som får parforholdet til å vare
Publicerades: 2023-02-02 -
109: Tankesettet du trenger for å få til endring - en samtale med Anette Austheim
Publicerades: 2023-01-26
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.