Level Up med Anniken Binz
En podcast av Anniken Binz - Torsdagar
246 Avsnitt
-
148: Balanse i en hektisk hverdag
Publicerades: 2023-11-30 -
147: Hvordan investere i deg selv og drømmene dine
Publicerades: 2023-11-23 -
146: Motivasjon for varig endring
Publicerades: 2023-11-16 -
145: Positive tanker er bullshit
Publicerades: 2023-11-09 -
144: Fra indre stress til robusthet
Publicerades: 2023-11-02 -
143: Hvordan bruke HRV for å prestere på ditt beste
Publicerades: 2023-10-26 -
142: Hvordan stå opp for deg selv og livet du drømmer om
Publicerades: 2023-10-19 -
141: Det du ikke vet om maten du spiser
Publicerades: 2023-10-12 -
140: Frihet fra perfeksjonisme
Publicerades: 2023-10-05 -
139: Hvorfor du er stuck i stress og gjøremål
Publicerades: 2023-09-28 -
138: Hvordan våge å følge hjertet
Publicerades: 2023-09-21 -
137: Hvordan slutte å bli styrt av frykt
Publicerades: 2023-09-14 -
136: Hvordan få mer makt i eget liv med Helene Ragnhild
Publicerades: 2023-09-07 -
135: Hvordan få cellene dine til å produsere mer energi
Publicerades: 2023-08-31 -
134: Hvordan stå støtt når livet plutselig skjer
Publicerades: 2023-08-24 -
133: Fra overbelastning til frihet
Publicerades: 2023-08-17 -
132: Fra spiseforstyrrelser til et sterkt selvbilde
Publicerades: 2023-07-06 -
Ep 131: Hvordan påvirker personligheten vår kvaliteten på livet vårt?
Publicerades: 2023-06-29 -
130: Mental trening for å overvinne frykt og takle det du er redd for
Publicerades: 2023-06-22 -
129: Helhetlig helse og et balansert nervesystem
Publicerades: 2023-06-15
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.