246 Avsnitt

  1. Mandagsboost: Når vi tar kontroll

    Publicerades: 2021-11-29

  2. 51: Du kan snu negativt stress

    Publicerades: 2021-11-25

  3. Mandagsboost - kalenderstyring og god samvittighet

    Publicerades: 2021-11-22

  4. Sånn holder hjernen din deg tilbake

    Publicerades: 2021-11-18

  5. Mandagsboost - Et viktig perspektiv

    Publicerades: 2021-11-15

  6. 49: Vanen som gir deg makt i eget liv

    Publicerades: 2021-11-11

  7. Mandagsboost - Dette vil gjøre uken din bedre

    Publicerades: 2021-11-08

  8. 48: Tankesettet som gjør deg rik

    Publicerades: 2021-11-04

  9. Mandagsboost - en viktig ingrediens

    Publicerades: 2021-11-01

  10. 47: Produktivitets hack nr 1

    Publicerades: 2021-10-28

  11. 46: Prestasjon under Press

    Publicerades: 2021-09-30

  12. 45: En hverdag du elsker

    Publicerades: 2021-09-23

  13. 44: Sånn får du mer tid

    Publicerades: 2021-09-16

  14. 43: Den ene tingen du trenger å vite

    Publicerades: 2021-09-09

  15. 42: Grunnlaget for alt i livet - en samtale med Torunn Ytrehus

    Publicerades: 2021-09-02

  16. 41: Frykten for å ikke bli likt

    Publicerades: 2021-08-26

  17. 40: Emosjonell spising

    Publicerades: 2021-08-19

  18. 39: Mindset for et bedre liv og å takle konflikter

    Publicerades: 2021-08-12

  19. 38: Ferdigheten du trenger for å få mest mulig ut av livet

    Publicerades: 2021-08-05

  20. 37: Dette gir deg et fantastisk forhold som varer

    Publicerades: 2021-07-29

10 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.