359 Avsnitt

  1. Integrität und Authentizität – Lebe nach deinen Werten

    Publicerades: 2025-01-08

  2. Mut – Dein Schlüssel zur Veränderung

    Publicerades: 2025-01-07

  3. Kommunikationsfähigkeit – Stärke deine Verbindungen

    Publicerades: 2025-01-06

  4. Wertschätzung – Gib dir selbst und anderen Anerkennung

    Publicerades: 2025-01-03

  5. Der innere Kompass – Finde deine Werte und richte dich aus

    Publicerades: 2025-01-02

  6. Kritisches Denken – Wie du dein Denken positiv verändern kannst

    Publicerades: 2025-01-01

  7. Der Klassiker der Atemübungen für Weihnachten: 4-7-8 zur Entspannung

    Publicerades: 2024-12-20

  8. Mitochondrien - Die Kraftwerke in deinem Körper pflegen

    Publicerades: 2024-12-19

  9. Liegestütze für einen erfolgreichen Start in den Tag

    Publicerades: 2024-12-18

  10. Warum Bewegung gegen Depressionen hilft

    Publicerades: 2024-12-17

  11. Mit Nasenduschen gut durch den Winter

    Publicerades: 2024-12-16

  12. Das physiologische Seufzen - Stressfrei durch Atemtechnik

    Publicerades: 2024-12-13

  13. Cholesterinspiegel natürlich senken - Tipps und Tricks

    Publicerades: 2024-12-12

  14. Schmerzfreier unterer Rücken

    Publicerades: 2024-12-11

  15. Durch Stille entspannter - Tipps für mehr innere Ruhe

    Publicerades: 2024-12-10

  16. Entspannung und Dehnung - Die Kraft der Kindspose

    Publicerades: 2024-12-09

  17. SPEZIAL: Darmgesundheit stärken - Alles über die Colon-Hydro-Therapie

    Publicerades: 2024-12-07

  18. Kurkuma - Das goldene Geheimnis für Gesundheit

    Publicerades: 2024-12-06

  19. Deinen Rücken stärken - Einfache Übung mit einer Wasserflasche

    Publicerades: 2024-12-05

  20. Superfood Ingwer - Für dein tägliches Wohlbefinden

    Publicerades: 2024-12-04

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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