359 Avsnitt

  1. Die Nackendehnung - So wirst du Verspannungen im Nacken los

    Publicerades: 2024-12-03

  2. Qigong Morgenroutine - Aktivierung deiner Lebensenergie

    Publicerades: 2024-12-02

  3. Nachhaltigkeit beginnt im Kopf

    Publicerades: 2024-12-01

  4. Wie Stress dich stärken kann - Entdecke die positive Seite von Stress

    Publicerades: 2024-11-29

  5. Eisen, Proteine und klare Ziele: Dein Rezept für mehr Energie

    Publicerades: 2024-11-28

  6. Mit Energie und Fokus in den Tag: Tipps für mehr Vitalität und Klarheit

    Publicerades: 2024-11-27

  7. Forme dein Denken - Mit positiven Gedanken und Neuroplastizität zu mehr Stärke

    Publicerades: 2024-11-26

  8. Entspannt und kraftvoll in den Tag - Rituale für Gelassenheit und Fokus

    Publicerades: 2024-11-25

  9. Lass die Trauer zu

    Publicerades: 2024-11-24

  10. Mentale Stärke, klare Ziele und ein strahlender Start in den Tag

    Publicerades: 2024-11-22

  11. Ein Morgen für deine innere Stärke und Resilienz

    Publicerades: 2024-11-21

  12. Mit dem “Reset-Modus” am Morgen zu mehr Fülle im Leben

    Publicerades: 2024-11-20

  13. Bewegung und positive Zukunftsvisionen für deinen inneren Antrieb

    Publicerades: 2024-11-19

  14. Verbinde dich mit dir Selbst und werde achtsamer

    Publicerades: 2024-11-18

  15. Wie Du aufblühst - mit Positiver Psychologie

    Publicerades: 2024-11-17

  16. Lass los und vertraue: Dein Weg zu einem entspannten Start in den Tag

    Publicerades: 2024-11-15

  17. Dein täglicher Selbstfürsorge-Boost

    Publicerades: 2024-11-14

  18. Starte mit deinem Wunschgefühl in den Tag

    Publicerades: 2024-11-13

  19. Schreib dich in den Flow und finde mehr zu dir selbst

    Publicerades: 2024-11-12

  20. Durch Selbstreflexion deine Bedürfnisse besser verstehen

    Publicerades: 2024-11-11

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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