359 Avsnitt

  1. Wie wir Wohlstand neu erfinden

    Publicerades: 2024-11-10

  2. Mit Achtsamkeit und Klarheit in den Tag

    Publicerades: 2024-11-08

  3. Bringe deine Lymphe in Schwung für mehr Vitalität!

    Publicerades: 2024-11-07

  4. Dankbarkeit und Jumping Jacks für mehr Energie am Morgen

    Publicerades: 2024-11-06

  5. Aktivere dich mit Dehnen und finde deine Werte!

    Publicerades: 2024-11-05

  6. Starte mit Kohärenz und Apfelessig in den Tag!

    Publicerades: 2024-11-04

  7. Warum Akzeptanz besser ist als Widerstand

    Publicerades: 2024-11-03

  8. Morgenritual im November

    Publicerades: 2024-11-01

  9. Weniger Stress und mehr Leichtigkeit - Die Kunst des Loslassens

    Publicerades: 2024-10-31

  10. Entspannter durch Stille - Tipps für innere Ruhe

    Publicerades: 2024-10-30

  11. Stressfrei durch Atemtechnik - Physiologisches Seufzen

    Publicerades: 2024-10-29

  12. Zwerchfellmassage - Verspannungen lösen

    Publicerades: 2024-10-28

  13. Ohne Mut ist alles Theorie

    Publicerades: 2024-10-27

  14. Stimmungsmanagement - Dein Tag und deine Wahl

    Publicerades: 2024-10-25

  15. Dankbarkeit - Mit einfachen Gedanken die Gesundheit verbessern

    Publicerades: 2024-10-24

  16. Thymusdrüsen-Massage: Dein Immun-Boost

    Publicerades: 2024-10-23

  17. Der Vagusnerv

    Publicerades: 2024-10-22

  18. Verbundenheit - Der größte und wichtigste Faktor in unserem Leben, der es uns ermöglicht, gesund zu altern

    Publicerades: 2024-10-21

  19. Meditieren für die Transformation

    Publicerades: 2024-10-20

  20. Der Mutter-Teresa-Effekt: Warum Mitgefühl uns alle gesünder macht

    Publicerades: 2024-10-18

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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