324 Avsnitt

  1. Freude macht gesund!

    Publicerades: 2024-09-06

  2. Entspanne deinen Rücken - mit Wellenbewegungen

    Publicerades: 2024-09-05

  3. Trainiere Deine Augen und sieh besser

    Publicerades: 2024-09-04

  4. Iss langsamer und fühl dich besser

    Publicerades: 2024-09-03

  5. Bleib stark - mit Kreatin Muskelabbau im Alter vorbeugen

    Publicerades: 2024-09-02

  6. Mehr haben ist immer besser als weniger haben?

    Publicerades: 2024-09-01

  7. Aktiviere und entspanne Deinen Nacken

    Publicerades: 2024-08-30

  8. Mach langsam! - Für Dein Nervensystem

    Publicerades: 2024-08-29

  9. Trampolinspringen macht glücklich - und reduziert Cellulite

    Publicerades: 2024-08-28

  10. Vergib und lebe gesünder - für dein Herz-Kreislaufsystem.

    Publicerades: 2024-08-27

  11. Starte stark in den Tag - mit Protein

    Publicerades: 2024-08-26

  12. Erkenne Dich selbst!

    Publicerades: 2024-08-25

  13. Hilf anderen und lebe dadurch länger

    Publicerades: 2024-08-23

  14. Iss Beeren und bleib gesund

    Publicerades: 2024-08-22

  15. Blockaden lösen mit Qi Gong

    Publicerades: 2024-08-21

  16. Selen für gute Laune und ein gesundes Gehirn

    Publicerades: 2024-08-20

  17. Lebe entspannt mit langem Atem - die Buteyko-Atemmethode

    Publicerades: 2024-08-19

  18. NEU: Inner Change bei Länger gut leben

    Publicerades: 2024-08-18

  19. Lebe länger gut - mit deinen Telomeren!

    Publicerades: 2024-08-16

  20. Stärke dein Immunsystem - Eine einfache Übung für das Lymphsystem

    Publicerades: 2024-08-15

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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