324 Avsnitt

  1. Mach Dein Leben besser - mit Oxytocin

    Publicerades: 2024-08-14

  2. Kinesiologische Übungen - Einfache Bewegungen für dein Wohlbefinden

    Publicerades: 2024-08-13

  3. Barfußlaufen zur Entspannung - So stärkst du Körper und Geist

    Publicerades: 2024-08-12

  4. Reduziere Stress mit Summen - Aktiviere Deinen Vagusnerv

    Publicerades: 2024-08-09

  5. Balance halten für ein langes gesundes Leben

    Publicerades: 2024-08-08

  6. Reduziere Bauchschmerzen mit Entspannung

    Publicerades: 2024-08-07

  7. Vergleichen macht krank - Wie wir uns auf uns besinnen

    Publicerades: 2024-08-06

  8. Entgiften mit Matcha

    Publicerades: 2024-08-05

  9. Seufzen für ein entspanntes Nervensystem

    Publicerades: 2024-08-02

  10. Entspannung und Flexibilität - mit der Katze-Kuh-Übung

    Publicerades: 2024-08-01

  11. Besser denken - mit Kakao

    Publicerades: 2024-07-31

  12. Beruhige dein Nervensystem - mit “Box Breathing”

    Publicerades: 2024-07-30

  13. Besser schlafen - mit Ashwaganda

    Publicerades: 2024-07-29

  14. Lache dich gesund - Aktiviere deine Glückshormone

    Publicerades: 2024-07-26

  15. Schütze deine Gesundheit - Vitamin-B6-Mangel erkennen und handeln

    Publicerades: 2024-07-25

  16. Geh ins Licht! - und verbessere deine Gesundheit

    Publicerades: 2024-07-24

  17. Steigere deine Energie: Wachmacher-Übung für den Morgen

    Publicerades: 2024-07-23

  18. Bekämpfe Rückenschmerzen - Die ultimative Übung für den oberen Rücken

    Publicerades: 2024-07-22

  19. Erlebe Entspannung - Vogelgezwitscher für dein Wohlbefinden

    Publicerades: 2024-07-19

  20. Finde einen neuen Weg gegen Stress - mit Ernährung

    Publicerades: 2024-07-18

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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