359 Avsnitt

  1. Selbsterkenntnis: Dein Schlüssel zu einem authentischen und erfüllten Leben

    Publicerades: 2025-01-31

  2. Langfristige Orientierung und Visionen: Dein Weg zu einem erfüllten Leben

    Publicerades: 2025-01-30

  3. Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit: Wie du den Moment bewusst erlebst

    Publicerades: 2025-01-29

  4. Beharrlichkeit – Warum sie uns stärker, kreativer und gesünder macht

    Publicerades: 2025-01-28

  5. Vertrauen: Wie du lernst, dich auf dich selbst zu verlassen

    Publicerades: 2025-01-27

  6. SPEZIAL: Chronotypen und Energie – Wie du im Einklang mit deiner inneren Uhr länger gut leben kannst

    Publicerades: 2025-01-25

  7. Sinnstiftung – Wie der Sinn dein Leben verlängern kann

    Publicerades: 2025-01-24

  8. Einfühlungsvermögen und Mitgefühl – Beziehungen stärken, bei dir selbst beginnen

    Publicerades: 2025-01-23

  9. Mobilisierungsfähigkeiten – Deine Energie, die andere inspiriert

    Publicerades: 2025-01-22

  10. Optimismus – Ein Training für Körper und Geist

    Publicerades: 2025-01-21

  11. Integrative Denkweise und interkulturelle Kompetenz

    Publicerades: 2025-01-20

  12. SPEZIAL: Gute Gefühle – Wie sie uns gesund machen können

    Publicerades: 2025-01-18

  13. Perspektivische Fähigkeiten – Die Welt mit neuen Augen sehen

    Publicerades: 2025-01-17

  14. Bescheidenheit und Demut – Verbundenheit im Leben entdecken

    Publicerades: 2025-01-16

  15. Offenheit und Lernbereitschaft – Dein Schlüssel zu Wachstum und Gesundheit

    Publicerades: 2025-01-15

  16. Kreativität entfalten – Dein innerer Ideen-Booster

    Publicerades: 2025-01-14

  17. Mitgestaltungsfähigkeiten stärken – Zusammenarbeit auf neuem Level

    Publicerades: 2025-01-13

  18. SPEZIAL: Perimenopause und Menopause – Verstehen, Erkennen, Handeln

    Publicerades: 2025-01-11

  19. Bewusstsein für Komplexität – Den eigenen Horizont erweitern

    Publicerades: 2025-01-10

  20. Verbundenheit – Der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben

    Publicerades: 2025-01-09

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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