324 Avsnitt

  1. SPEZIAL: Hypnose gegen Angst: Ein Selbstversuch

    Publicerades: 2025-03-01

  2. Entspannung visualisieren – Dein Tag, deine Energie

    Publicerades: 2025-02-28

  3. Das American Gut Project – Was dein Darm mit deiner Gesundheit zu tun hat

    Publicerades: 2025-02-27

  4. Der Schmetterling – Eine Übung zur Beruhigung des Nervensystems

    Publicerades: 2025-02-26

  5. Schöne Haut mit Jojobaöl – Feuchtigkeit und Pflege für jede Haut

    Publicerades: 2025-02-25

  6. Sanfte Befreiung für Nacken & Schultern – Feldenkrais für mehr Leichtigkeit

    Publicerades: 2025-02-24

  7. SPEZIAL: Fasten – Heilung, Energie und Langlebigkeit

    Publicerades: 2025-02-22

  8. Mehr Leichtigkeit, weniger Stress - Die Kunst des Loslassens

    Publicerades: 2025-02-21

  9. So dehnst du Oberschenkel, Becken und Rücken

    Publicerades: 2025-02-20

  10. Tägliche Dehnübungen für mehr Beweglichkeit und eine schmerzfreie Hüfte

    Publicerades: 2025-02-19

  11. So profitierst du von Squats

    Publicerades: 2025-02-18

  12. Wie tägliche Spaziergänge dein Leben verlängern

    Publicerades: 2025-02-17

  13. SPEZIAL Endometriose & Selbstwirksamkeit: Lösungen für ein besseres Leben

    Publicerades: 2025-02-15

  14. Stehende Dehnübungen für mehr Energie

    Publicerades: 2025-02-14

  15. Die heilende Kraft der Ohrmassage

    Publicerades: 2025-02-13

  16. Gesunder Rücken - Praktische Übungen für den Alltag

    Publicerades: 2025-02-12

  17. Gelöst in den Tag starten - Oberkörperdehnung leicht gemacht

    Publicerades: 2025-02-11

  18. Thymusdrüsen-Massage als Immun-Boost

    Publicerades: 2025-02-10

  19. SPEZIAL: Endometriose verstehen und das Wohlbefinden stärken

    Publicerades: 2025-02-08

  20. Die Geheimnisse der Resonanzatmung - Wirkungsvoll und einfach

    Publicerades: 2025-02-07

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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