324 Avsnitt

  1. Mut – Der Schlüssel zur Veränderung

    Publicerades: 2025-04-18

  2. Kommunikationsfähigkeit – Unser Schlüssel zu besseren Verbindungen

    Publicerades: 2025-04-17

  3. Wertschätzung – Gib anderen und dir selbst Anerkennung

    Publicerades: 2025-04-16

  4. Der innere Kompass – Finde deine Werte

    Publicerades: 2025-04-15

  5. Kritisches Denken – Wie du dein Denken positiv veränderst

    Publicerades: 2025-04-14

  6. Visionen sind gesund – Warum Träume dein Leben verlängern können

    Publicerades: 2025-04-11

  7. Grenzen setzen für ein gesundes Leben – weniger Drama, mehr du selbst

    Publicerades: 2025-04-10

  8. In den Tag mit Avocado – Warum die grüne Frucht so gut für dich ist

    Publicerades: 2025-04-09

  9. Wachwerden Deluxe

    Publicerades: 2025-04-08

  10. Smartphone-Diät für unser Gehirn

    Publicerades: 2025-04-07

  11. Quiet Quitting macht krank – Warum Sinn bei der Arbeit so wichtig ist

    Publicerades: 2025-04-04

  12. Qi Gong am Morgen – Die eigene Lebensenergie in Balance bringen

    Publicerades: 2025-04-03

  13. Eine Übung für Gelassenheit – Meditation für Gleichmut und radikale Akzeptanz

    Publicerades: 2025-04-02

  14. Quinoa und seine Freunde

    Publicerades: 2025-04-01

  15. Vogelgezwitscher im Krankenhaus – Wie Naturklänge unsere Psyche stärken

    Publicerades: 2025-03-31

  16. SPEZIAL: Hoffnung und Verletzlichkeit

    Publicerades: 2025-03-29

  17. Wie willst du wirklich leben? – Eine Frage, die dein Leben verändern kann

    Publicerades: 2025-03-28

  18. “Superman” für einen Super-Rücken

    Publicerades: 2025-03-27

  19. Vitamin A – Wichtiger als du denkst

    Publicerades: 2025-03-26

  20. Wenn das Herz bricht – Das Broken-Heart-Syndrom verstehen

    Publicerades: 2025-03-25

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Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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