LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
En podcast av BosePark und LifeXLab
356 Avsnitt
-
Mach Dein Leben besser mit Oxytocin
Publicerades: 2025-07-22 -
Kinesiologische Übungen: Wohlfühlen mit einfachen Bewegungen
Publicerades: 2025-07-21 -
Zur Entspannung Barfußlaufen: So stärkst du Körper und Geist
Publicerades: 2025-07-18 -
Stress mit Summen reduzieren - Aktiviere Deinen Vagusnerv
Publicerades: 2025-07-17 -
Bauchschmerzen mit Entspannung reduzieren
Publicerades: 2025-07-16 -
Vergleichen macht krank - Wie wir uns auf uns selbst besinnen
Publicerades: 2025-07-15 -
Mit Matcha entgiften
Publicerades: 2025-07-14 -
Ein entspanntes Nervensystem - durch Seufzen
Publicerades: 2025-07-11 -
Mit Kakao besser denken
Publicerades: 2025-07-10 -
Mit “Box Breathing” dein Nervensystem beruhigen
Publicerades: 2025-07-09 -
Ashwaganda - Besser schlafen
Publicerades: 2025-07-08 -
Aktiviere deine Glückshormone - Lache dich gesund
Publicerades: 2025-07-07 -
Was ist eigentlich ein transformativer Abend?
Publicerades: 2025-07-06 -
Geh ins Licht!
Publicerades: 2025-07-04 -
Wachmacher-Übung für den Morgen
Publicerades: 2025-07-03 -
Die ultimative Übung für den oberen Rücken
Publicerades: 2025-07-02 -
Mach deine Schultern mobil
Publicerades: 2025-07-01 -
Schüttel dich fit und reduziere Stress im Alltag
Publicerades: 2025-06-30 -
Umweltverschmutzung ist schlecht für unser Gehirn
Publicerades: 2025-06-27 -
Meditation zum Fokussieren
Publicerades: 2025-06-26
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.