80 Avsnitt

  1. Arrête d'étirer ton psoas. Fais plutôt ça pour te soulager !

    Publicerades: 2025-03-24

  2. Douleurs cervicales et hernie : les solutions simples pour te soulager efficacement (kinés)

    Publicerades: 2025-03-17

  3. 4 CONSEILS santé contre intuitifs que tu aurais dû CONNAITRE plus tot

    Publicerades: 2025-03-10

  4. Comment SOULAGER ses douleurs de dos : le guide ultime (d'après la science)

    Publicerades: 2025-03-03

  5. Pourquoi certains COACHS ne comprennent RIEN aux douleurs de dos

    Publicerades: 2025-02-24

  6. L’art de la résilience : ce traileur m’apprend tout sur l'endurance mentale et la détermination.

    Publicerades: 2025-02-17

  7. La MEILLEURE positions pour DORMIR pendant ta GROSSESSE.

    Publicerades: 2025-02-10

  8. Pourquoi tu as MAL au DOS quand tu FAIS tes ABDOS !

    Publicerades: 2025-02-03

  9. J'ai interrogé 10.000 personnes sur la SANTE et le SPORT : voila TOUT ce que vous devez savoir

    Publicerades: 2025-01-27

  10. Ce spécialiste me donne 5 CONSEILS pour soulager ses DOULEURS et prendre soin de sa santé.

    Publicerades: 2025-01-20

  11. Comment j'ai GAGNE 30 minutes en UN AN sur mon MARATHON (JO, marathon pour TOUS)

    Publicerades: 2025-01-13

  12. Fracture de fatigue : cet athlète nous explique son protocole complet pour récupérer !

    Publicerades: 2025-01-06

  13. 5 histoires totalement FOLLES sur la douleur. Pourquoi vous ne DEVEZ pas vous fier à votre douleur.

    Publicerades: 2024-12-30

  14. Comment BIEN récupérer après le sport : les MEILLEURS VS les PIRES méthodes.

    Publicerades: 2024-12-23

  15. Le guide ULTIME pour progresser en MUSCULATION @NassimSahili : TOUT ce que vous devez savoir !

    Publicerades: 2024-12-16

  16. PAS d'accord avec la vision de @NassimSahili ! On s'explique enfin, Coach VS Kiné

    Publicerades: 2024-12-09

  17. J'ai mangé VEGAN pendant 1 mois et les EFFETS sur ma santé sont SURPRENANTS ! VRAIMENT

    Publicerades: 2024-09-23

  18. Tu DOIS t'entrainer MOINS si tu souhaites PROGRESSER et ne pas te BLESSER : le DELOAD

    Publicerades: 2024-09-19

  19. S'inspirer du haut niveau pour progresser, optimiser sa récupération et limiter les blessures.

    Publicerades: 2024-09-16

  20. La vérité sur le DOPAGE en FRANCE et lors des JO 2024. Piqure, musculation, hormone, performance.

    Publicerades: 2024-09-12

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Bienvenue sur le podcast Hemtonkine. Je suis kinésithérapeute et ostéopathe du sport. Sur ce podcast j’invite des spécialistes dans les domaines du corps et de la santé pour vous aider à mieux comprendre votre corps et toutes ses subtilités !

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