187 Avsnitt

  1. #26 Aktive Meditation zum Lösen von Blockaden

    Publicerades: 2020-02-20

  2. #25 Farbmeditation - Türkis

    Publicerades: 2020-02-18

  3. #24 Dankbarkeit – Die kleinen Dinge des Lebens wertschätzen

    Publicerades: 2020-02-16

  4. #23 Mini-Achtsamkeitsübung für den Alltag

    Publicerades: 2020-02-14

  5. #22 Let that shit go!

    Publicerades: 2020-02-12

  6. #21 Dein Wohlfühlnest – Meditation zum Entspannen

    Publicerades: 2020-02-10

  7. #20 Stille Meditation

    Publicerades: 2020-02-08

  8. #19 Entspannung für die Augen

    Publicerades: 2020-02-06

  9. #18 Kleine Atemmeditation zum Erden und Kraft tanken

    Publicerades: 2020-02-04

  10. #17 Ein Kompliment! Deine Meditation für wohlwollende Güte

    Publicerades: 2020-02-02

  11. #16 Herzmeditation

    Publicerades: 2020-01-31

  12. #15 Kurze Entspannungsübung für die Mittagspause

    Publicerades: 2020-01-29

  13. #14 Phantasiereise zum Loslassen und frei werden

    Publicerades: 2020-01-27

  14. #13 Endlich wieder tief durchatmen!

    Publicerades: 2020-01-25

  15. #12 Stop das Gedankenrad

    Publicerades: 2020-01-23

  16. #11 Achtsamkeitsübung der 5. Sinne

    Publicerades: 2020-01-21

  17. #10 Ich bin gut genug!

    Publicerades: 2020-01-19

  18. #9 Schüttelmeditation

    Publicerades: 2020-01-17

  19. #8 Sternenreise

    Publicerades: 2020-01-15

  20. #7 Autogenes Training

    Publicerades: 2020-01-13

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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