187 Avsnitt

  1. #46 Beruhigender Body-Scan zum Einschlafen

    Publicerades: 2020-07-04

  2. #45 Der Orangenbaum – Traumreise in die Leichtigkeit

    Publicerades: 2020-06-27

  3. #44 Ein guter Start in den Tag! Happy vibes für deine Morgenroutine!

    Publicerades: 2020-06-20

  4. #43 Bunte Farbmeditation für mehr Freude und Entspannung

    Publicerades: 2020-06-13

  5. #42 Dein Seelenstein

    Publicerades: 2020-06-06

  6. #41 Meditation zum Regulieren von Gefühlen

    Publicerades: 2020-05-30

  7. #40 Meditation für Sicherheit und Abgrenzung

    Publicerades: 2020-05-23

  8. #39 Me and my mantra

    Publicerades: 2020-05-16

  9. #38 Phantasiereise zu glücklichen Kindheitserinnerungen

    Publicerades: 2020-05-09

  10. #37 Entspannungsübung für Körper, Geist und Seele

    Publicerades: 2020-05-02

  11. #36 Meditation für Stabilität und Beständigkeit

    Publicerades: 2020-04-25

  12. #35 Das Spüren von Glück

    Publicerades: 2020-04-18

  13. #34 Entspannung bei Wut und Ärger

    Publicerades: 2020-04-11

  14. #33 Friedensmeditation

    Publicerades: 2020-04-04

  15. #32 Lächel-Meditation

    Publicerades: 2020-03-28

  16. #31 Gute Nacht! Komme zur Ruhe und gleite sanft in den Schlaf hinüber.

    Publicerades: 2020-03-21

  17. #30 Meditation zur sicheren Entscheidungsfindung

    Publicerades: 2020-03-14

  18. #29 Entspanne deinen Körper

    Publicerades: 2020-03-07

  19. #28 Meditation für Zufriedenheit und positive Energie – Kraft finden mit dem 3. Auge

    Publicerades: 2020-02-29

  20. #27 Achtsame Atembeobachtung – Meditieren für die innere Ruhe

    Publicerades: 2020-02-22

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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