Happy You | Meditation & Entspannung
En podcast av Happy You - Lördagar
187 Avsnitt
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#185 Geführte Visualisierungsübung – Dein Ziel lebendig werden lassen
Publicerades: 2025-03-01 -
#184 Traumreise in einen entspannten Schlaf – Reise mit einem Meeresbewohner
Publicerades: 2025-02-15 -
#183 Morgen-Meditation - Ein guter Start in den Tag
Publicerades: 2025-02-01 -
#182 Lichtreise - Der leuchtende Sternenmarkt
Publicerades: 2024-12-28 -
#181 Resilienztraining - Der Atemanker
Publicerades: 2024-12-14 -
#180 Meditation des inneren Kriegers
Publicerades: 2024-11-30 -
#179 Was du noch nicht über dich wusstest – Achtsame Fragen für tiefe Einblicke
Publicerades: 2024-11-16 -
#178 Meditation vor einem wichtigen Termin
Publicerades: 2024-11-02 -
#177 Entspannen im Herbstlicht - Ein Spaziergang für die Seele
Publicerades: 2024-10-19 -
#176 Das Geheimnis der Langeweile
Publicerades: 2024-10-05 -
#175 Meditation zur Farbe Grün
Publicerades: 2024-09-21 -
#174 Qi Gong für EinsteigerInnen
Publicerades: 2024-08-17 -
#173 Stressbewältigung – Schnelle Hilfe für hektische Tage
Publicerades: 2024-07-13 -
#172 Traumreise - Ein Spaziergang durch den Wildblumengarten
Publicerades: 2024-06-23 -
#171 Kraft und Ausgleich durch die 4 Elemente
Publicerades: 2024-06-09 -
#170 Einschlafen im Orientexpress - Schlafmeditation
Publicerades: 2024-05-29 -
#169 Entspannt am Lagerfeuer - Traumreise
Publicerades: 2024-05-17 -
#168 Herzmeditation - Emotionen lösen
Publicerades: 2024-05-05 -
#167 Special - Mental Overload - Gedankenschrank-Übung
Publicerades: 2024-04-23 -
#166 Akupressur für´s Gesicht
Publicerades: 2024-04-12
Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de
