187 Avsnitt

  1. #165 Stärke deine Spiritualität und dein 3. Auge - Meditation

    Publicerades: 2024-04-01

  2. #164 Tiefes Bauchatmen für ultimatives Entspannen

    Publicerades: 2024-03-22

  3. #163 Kurze Körperwahrnehmung zur Muskelentspannung

    Publicerades: 2024-03-11

  4. #162 Sinnesreise - Eine Expedition durch den Alltag

    Publicerades: 2024-03-01

  5. #161 Waldatmen

    Publicerades: 2024-02-09

  6. #160 Stärke dein Immunsystem - Meditation

    Publicerades: 2024-01-30

  7. #159 Weihnachtsmeditation

    Publicerades: 2023-12-24

  8. #158 Wundervolle Winterwelt - Traumreise

    Publicerades: 2023-12-08

  9. #157 Meditation für Fülle und Ganzheit

    Publicerades: 2023-11-03

  10. #156 Entspannung zum Feierabend

    Publicerades: 2023-10-16

  11. #155 Mini-Qi Gong-Übungen für EinsteigerInnen

    Publicerades: 2023-09-18

  12. #154 Prüfungsangst Teil 2 - Meditation

    Publicerades: 2023-08-22

  13. #153 Prüfungsangst Teil 1

    Publicerades: 2023-08-21

  14. #152 Entspannungsreise in den Orient

    Publicerades: 2023-08-02

  15. #151 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Über das Sein

    Publicerades: 2023-06-09

  16. #150 Energiespendende Qigong-Traumreise

    Publicerades: 2023-06-04

  17. #149 Kurze Atementspannung für die Mittagspause

    Publicerades: 2023-05-29

  18. #148 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Achtsamkeit

    Publicerades: 2023-05-25

  19. #147 Yin und Yang Meditation

    Publicerades: 2023-05-21

  20. #146 Körperreise für Kinder - Zum Lernen und Entspannen

    Publicerades: 2023-05-03

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Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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